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脑炎疾病要怎么饮食?

发布时间：2017-07-20 09:38:27: 家庭医生在线疾病查询

　　在脑炎发病之后的治疗期里，除了要调整心态，积极配合医院及医生治疗，按时服用对应药物之外，还需在饮食方面有所注意，并有选择性地摄入有助于脑炎患者恢复的食物，那么在饮食上可以选择什么食物或者补充什么营养元素比较好呢?

　　补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。

　　多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。

　　多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。

　　补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。

　　食用补品，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。

　　脑炎患者可以在日常生活中适当食用上述食物，补充身体能量，增强脑部的灵活，补充身体所需营养物质，科学地恢复身体。

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