胃神经症患者在饮食方面应注意什么呢?

发布时间：2017-07-25 06:54:22: 家庭医生在线疾病查询

　　胃肠神经症是指胃肠道功能发生紊乱，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、嗳气等症状，除此还伴有失眠、精神疲惫、焦虑、记忆力减退等症状。胃肠道神经症是一种心因性疾病，病程较长，易复发，因此要接受有效的治疗方法，尽快治愈疾病。专家提醒，胃肠道神经症患者在治疗期间要注意饮食，以免加重病情。那么胃神经症患者在饮食方面应注意什么呢?

　　首先，患者要注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

　　其次，注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　后，胃肠道神经症患者还要多吃一些有助于调理神经，安神的食物，如桂圆、银耳、酸枣仁等等。还要多吃一些调理肠胃的食物，如多喝粥。胃肠道神经症患者应注意合理搭配饮食，避免吃辛辣的食物，因为这些食物对胃肠道有很大的刺激性。

　　上述内容介绍了胃肠道神经症患者在饮食方面应注意的事项，希望对患者有所帮助。胃肠道神经症患者在日常生活中要注意饮食，有助于疾病的治疗。

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