说到保护眼睛应该吃些什么东西,大部分人想到的首先一定是胡萝卜,里面含有丰富的维生素A,对眼睛是大有益处,但是如果说到飞蚊症患者应如何饮食,光吃胡萝卜肯定是不会调养的那么全面了。要想早日治好飞蚊症,饮食上可以多吃这些:
红枣猪心汤,用料:猪心1个,党参50克,红枣5个。制作:将猪心剖开,切云肥脂,洗除血水。把全部用料放入清水锅内,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加盐调味供用。功效:补益气血,养心安神。
黑芝麻糊,用料:黑芝麻粉1汤匙,豆浆或牛乳1杯,蜂蜜1匙。制作:把黑芝麻粉冲入l杯豆浆或牛乳中,加蜂蜜调服。功效:益气明目。
三子黑豆汤,用料:女贞子、桑椹子、枸杞子各五钱,再配合制首乌五钱,杭菊三钱,黑豆一两。制作:加水煮约二小时便可食用。功效:清肝明目。
首乌黑豆汤,用料:制首乌一两,枸杞子五钱,杭菊花三钱,党参五钱,黑豆二两。制作:加水煮约二小时便可食用。功效:明目退翳。
甘菊花茶,甘菊花9克,枸杞子15克,山萸肉10克,车前子12克。放热水瓶中,冲入沸水半瓶,盖闷约20分钟,代茶频频饮用。每日1剂。主治肝肾阴亏,肝火上炎所致的飞蚊症。湿热上泛或痰湿内困者忌用。
金蝉花味甘、性寒、具有补肝明目的作用,适用于飞蚊症、白内障、夜盲症、视力模糊等。材料:金蝉花1两,淮山2两,杞子1两,羊肝1块,蜜枣5粒。煲法:清水十二碗煲两小时。
俗话说的好,“药补不如食补”,通过饮食来改善飞蚊症,见效可能是会慢一点,但是对于身体是基本没有伤害的。
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