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阴虚火旺怎么按摩？

发布时间：2017-08-12 09:43:49: 家庭医生在线疾病查询

　　由于人的身体上有很多种穴位，而且不同的穴位对于一些疾病的治疗有着调理的作用。所以对于一旦得了阴虚火旺这种疾病的人来说，不妨可以试试采用按摩穴位的方法来帮助身体健康的恢复。那么要是得了阴虚火旺的话，究竟应该要怎么来按摩呢?

　首先是按摩历兑穴，这个穴位很痛，用力度稍轻一点，左右两穴各坚持按了60下。每天早晚左右都做，两穴各点按了60下，一般的两天就好了。历兑穴是胃经的井穴，历兑穴部位在第二趾外侧，趾甲角旁约0。1寸。具体说就是第二趾外侧沿趾甲的外侧缘和根部的垂直线交叉点处。按摩这个穴能治疗阴虚火旺。这个穴善能引口唇的邪热下行，口唇类的炎症和疾患，点按这个穴位会有奇效。

　　其次是揉二马穴，二马穴又名二人上马，位于手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。操作时，按揉此穴100～300次。具有滋阴补肾，顺气散结之功效。能滋阴潜阳，使肾水上滋于心。此法为交通心肾，调和阴阳之常法，并能利尿通淋，使水从小便而去。

　　然后是擦涌泉穴，涌泉穴位于足掌心前1/3与后2/3交界处凹陷中。操作时，术者以拇指螺纹面着力，来回推擦此穴100次左右。具有滋阴退热之功效。能引火归元，使亢阳得以潜制。

　　后是运内劳宫，内劳宫位于手掌心中，屈指时中指端与无名指端之间中点。操作时，术者用拇指指腹自小指指根按运，经掌小横纹、小天心至内劳宫止，运10～30次，能清心、肾两经虚热。

　　以上就是阴虚火旺按摩的几个穴位，阴虚火旺患者经常按摩上述穴位，对于治疗阴虚火旺有很好的效果，但是应该在按摩师的指导之下进行，以防按摩穴位不对，对身体造成损伤。

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