坐骨神经痛患者日常应注意哪些事项？

发布时间：2017-08-14 04:28:10: 家庭医生在线疾病查询

　　生活中一些不良的坐姿以及认知误区，都可导致坐骨神经痛患者病情加重，因此，无论是对于患者，还是对于健康人士来讲，都应该适当了解一些对待此病症的注意事项，以确保自己在面对此症时，能够正确处理。那么，坐骨神经痛患者日常应注意哪些事项?

　　坐骨神经痛患者在日常生活中需注意防止风寒湿邪侵袭，因为风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。这既是引起坐骨神经痛的重要因素，也是导致坐骨神经痛患者病情加重的主要原因。因此，人们应当注意做好保暖工作。

　　另方面，坐骨神经痛患者也要注意日常饮食起居调养，注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

　　而对于原发性坐骨神经痛患者，需要注意的是，防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

　　坐骨神经痛患者为了避免牵拉坐骨神经，常用一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈坐下时以健康侧的臀部着力，站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲时间一久便造成脊柱侧弯大都弯向病变一侧，然而这些都会使得患者病情加重，应适当避免。

　　以上就是关于坐骨神经痛患者注意事项的介绍，希望患有此病症的患者能够认真阅读上文，并在日常生活中加以实践。

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