糖尿病的注意事项有什么
- 发布时间：2017-08-17 08:09:07
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近年来，糖尿病越来越常见，即使不是什么立即要命的大病，但却很难治愈，实实在在的困扰着很多人，因为如果稍加不留神，就会加重病情，所以，糖尿病患者要注意日常自我保健，糖尿病的注意事项如下：
糖类摄入，这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖，请患者慎食蜂蜜。
一定要注意生活的规律性，不要过分的暴饮暴食，还要尽量的减少糖类的摄入量。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!
还要控制我们的性生活，让性生活能够有规律，避免感染的情况的发生，性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。
当我们的家族中有糖尿病患者的，一定要多多的注意我们的糖尿病，做好日常的护理的工作，避免产生糖尿病。糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在大限度内防止糖尿病的发生：每年吃三个月的烟酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的Vc、Ve,剂量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
以上内容就是糖尿病人的日常注意事项，糖尿病患者看了此篇文章要记住上面所提到的相关注意事项，重视自己的病情并注意自我保健，祝患者早日康健。
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