糖尿病人不宜吃什么食物?

发布时间：2017-08-17 08:08:39: 家庭医生在线疾病查询

　　糖尿病人相对于正常人来讲，胰岛素分泌量很低。正常人能够分解的血糖糖尿病人很难分解，如果不控制饮食，就会增加已到β细胞的负担，使内分泌更加紊乱，患者血糖值会增高。并会伴随有一系列的不良反应。我们来看看哪些食物是糖尿病人不宜吃的：

　　爆米花，爆米花是我们娱乐消遣的好食物，但是当我们患上糖尿病之后，我们就不要再吃了，因为这种食物属于淀粉食物。爆米花是大家看电视、看电影以及闲聊不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，就单单这2点就是糖尿病饮食上的禁忌。

　　蜂蜜，蜂蜜是女性朋友的爱，因为他对女性朋友身体会有很大的好处，但是糖尿病患者一定要注意，不要选择蜂蜜进行食用。蜂蜜是目前很多女性朋友的选择，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。

　　糯米，糯米的含糖量是非常的高的，所以我们在选择主食的时候，应该多注意，可是吃米饭，但是不要吃糯米。糯米与米饭还是有很多区别的，而且糯米的含糖量甚至比米饭要更高，而且糖尿病对糖的代谢不正常，所以糖尿病患者不宜吃糯米。

　　枣子，虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。

　　甘蔗，甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，容易诱发糖尿病并发症，所以请患者慎重考虑。

　　不要吃的水果，有些含糖量比较高的食物，例如枣类和果脯类的食物，我们要尽量的少吃，因为这类的食物含糖量是比较高的。红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

　　就现在医疗水平来讲，很难治愈糖尿病，病人严格控制好自己的饮食，绝不能吃以上这些食物，同时不要有心理压力，放松自己的心情，利于病情的好转。

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