那些水果可以去心火?

发布时间：2017-08-19 10:10:28: 家庭医生在线疾病查询

　　近年来物流行业不断发展，到今天世界各地的货物都有可能出现在你家门口。其中比较典型的就是，来自各种地方的水果。中医一直所推广的通过食疗的手段，来治愈向心火旺这类疾病。通过食用水果，就可以起到很好的效果。具体哪些水果可以去心火呢?

　　首先是西瓜，西瓜汁中含有人体所需丰富的营养物质，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、苹果酸、盐类，以及胡萝卜素、维生素C等。

　　其次是梨，味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

　　然后是草莓，草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的黄酮类等成分的重要来源。具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。

　　还有是桑葚，味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

　　后是榴莲，榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动。功效是滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体。

　　以上就是心火旺吃什么水果的介绍，心火旺不仅仅需要一些中药来调理，还需要在平时吃一些上述的水果，对于治疗心火旺有很好的辅助作用。

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