宿醉头痛问题如何解决
- 发布时间：2017-08-21 04:37:05
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现在的生活节奏紧张，下了班以后还要面对各种饭局的应酬，喝酒也就成了家常便饭，但是喝多了以后难免会觉得身体不舒服。特别是宿醉以后的感觉，有的人第二天还会有晕、吐以及头疼的症状。下面就让小编带大家一起来了解一下宿醉头疼问题如何解决。
因为酒精使血管扩张，大脑周围血管的扩大通常会导致疼痛，就像偏头痛。虽然止痛药并不一定让你健康，但会短时的缓解你的宿醉的痛苦。
止痛药，如布洛芬能很好地缓解你的头疼。避免使用对乙酰氨基酚类药物，比如泰诺，因为这类药对你的肝脏是个负担，肝脏此时正忙于处理身体系统中的酒精。在你的身体系统中有酒精的时候，吃这类药物会造成肝脏损伤。
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
水果含有丰富的营养成分，对人体有益。多吃利消化类的水果对宿醉者有益。部分人在喝酒后都习惯吃水果，认为水果既不会增加肠胃负担，又有助于消化。水果中含有丰富的维生素C，是分解酒精的润滑剂。宿醉者可多吃西瓜、柑橘等。甜点含有大量的糖份，可补充人呕吐时流失的糖份。若没有呕吐，腹部不适，不要服用甜点，以免增加肠胃负担。
宿醉头疼问题如何解决现在大家应该都了解了，喝酒伤身。少喝一点可以缓解一天工作带来的疲劳，喝多了对身体反而是一种负担。建议大家适当饮酒，宿醉后早上多喝白开水。
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