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孕妇嗓子疼吃什么食物？
- 发布时间：2017-08-22 10:54:30
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俗话说，民以食为天。但对于嗓子疼的人来说，有时候却是疼的难以下咽。而嗓子疼的准妈妈们必须得补充营养，否则就会饿坏肚子里的小宝宝的。但是如何让嗓子疼的孕妇吃饭更加容易一些呢?有哪些食物不仅能治嗓子疼还易于吞咽嚼食的呢?下面由小编为大家介绍一下。
首先是苦味食物，苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用，因此孕妇上火可以吃苦瓜、苦菜等苦味食物降火。
其次是寒性水果，凉能克制火，孕妇上火可以寒凉的水果降火。比如梨、西瓜、香蕉、苹果等。但孕妇要注意了，寒性水果不能多吃，一定要适量，否则物极必反，会让孕妇消化不良，肠胃功能紊乱。
然后是牛奶，牛奶有滋阴、解热毒的功效，可以降火，并且还能补充人体丢失的水分和胎儿需要的营养物质。
还有是蜂蜜水，孕妇可以喝温水，蜂蜜水或者淡茶水，但是没有烧开的自来水、反复煮开的水、冰水和浓茶都不可以喝，以免影响到胎儿的健康。
后是是大骨汤和鸡汤，孕妇上火喉咙痛除了每天喝大量的水外，还要注意补充营养，喝大骨汤和鸡汤是个不错的选择。既能够缓解孕妇喉咙痛的症状，又能够帮助孕妇能补充蛋白质、钙质，有利于母体和胎儿的健康。
以上就是孕妇喉咙痛吃什么食物好的介绍，孕妇喉咙痛如果不严重的话好不要吃药，以免伤及肚子里的宝宝，而应该吃一些上述的食物，对治疗孕妇喉咙痛有很好的缓解作用。
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