混合痔疮要注意什么?

发布时间：2017-08-26 09:27:52: 家庭医生在线疾病查询

　　混合痔疮在发作过一次以后，就会不定期的多次发作，不进行控制的话发作的次数也会变得更加的频繁。病人不仅要在发作时进行药物或其他方式的治疗，在平时也有很多需要注意的地方，定时排便、控制饮食坚持下去就能有效减少发作。

　　定时排便，养成良好的排便习惯，切勿久蹲于厕所看书、看报，一般蹲厕时间不超过10分钟，减轻腹部的压力，减少直肠内部充血情况，使得血液能够流通正常。

　　锻炼身体，适当做些户外运动，积极锻炼身体，增强抵抗力，促进肛门处的静脉血液流通正常，可适当地做些提肛运动，打开肛门括约肌，使其收缩有力。

　　营养均衡，饮食要合理，切勿暴饮暴食，少吃辛辣、油腻等等带刺激的食物，多吃蔬菜、水果等等粗粮食物，这样利于通便，保持大便通畅。

　　注意个人卫生，每天坚持清洗肛门处，使其保持清洁、干净，在选择内裤和贴身衣物时，应选择舒服的、宽松的，避免由于过紧勒伤肛门周围的皮肤，阻碍静脉血液的正常流通。

　　即使是没有发作过混合痔疮的普通人，在生活中也需要形成定时排便的良好习惯，平时合理的进食，适当的锻炼，能避免患上这种疾病，减少不必要的痛苦。

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