哺乳到什么时候好
- 发布时间：2017-08-30 04:57:52
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刚刚产下宝宝的时候，妈妈们都需要休息好好休息。而孩子年龄小，此时是很需要母乳喂养。而其实母乳喂养的好处是有很多，但是一些妈妈们由于工作等原因不能经常给孩子吃母乳。那么一般哺乳到什么时候好?对于这个问题下面给大家介绍一下。
世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养 的同时，要补充其他食物。给宝宝断奶好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
一般情况下，如果妈妈选择在8个月的时候给宝宝完全断奶，那么可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。另外还要注意断奶的季节，妈妈好选择春秋两季，这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。
日常哺乳期妇女要注意忌吃高脂、油炸的食物，油炸类的食物非常诱人，但是对于哺乳期的妈妈来说是非常不合适的。因为这时期的妈妈们消化能力还没有完全恢复，而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而且食物在油炸过程中，营养元素将会大量流失，所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养，反倒会危害她们的身体健康。
忌吃人参、韭菜等食物，哺乳期的妈妈们，需要分泌大量的乳汁给宝宝，而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌，所以这段期间应该不吃这些食物，以免出现母乳供给不足的情况。这期间妈妈们如果奶水不够，可以吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等。
看完上述的分析介绍，希望大家对哺乳到什么时候好这个问题有所了解。日常大家好是能够在哺乳时期做好饮食注意事项。
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