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咳嗽可以吃橙子吗？

发布时间：2017-09-01 05:24:15: 家庭医生在线疾病查询

　　感冒期间难免会有嗓子不舒服的时候，总想咳嗽两下，严重时还会咳嗽不止，有时想通过吃一些水果来改善咳嗽的现象，比如橙子之类的。但对感冒咳嗽了解不深的人会有些担忧，咳嗽期间能否吃橙子?为了让大家对这个问题有一个清晰的认识，小编将在此为大家详细解答这个疑惑。

　　在中医看来，咳嗽期间是可以吃橙子的。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

　　此外，咳嗽之所以可以吃橙子，是橙子因为有润肺的功效，而且它们都含有胡萝卜素与维C，胡萝卜素转化为维A以后对气管与支气管健康有好处。虽然营养成分差别不大，但从中医角度讲，橘子性偏温，而橙子则偏凉，因此，如果患者的咳嗽是受凉感冒引起的，而且咳嗽出的痰清稀白黏，便属于风寒性咳嗽，可以吃些温性的橘子，若是患者喉咙肿痛、咳嗽痰发黄则是风热性咳嗽，要吃清热化痰的橙子为宜。

　　咳嗽除了可以吃橙子，还可以吃一些川贝炖雪梨，也是润肺止咳的有效方法，具体方法为，将川贝母洗净浸透，雪梨洗净去核。将川贝母、冰糖放入去核雪梨中。处理好的雪梨放入干净的炖盅内，加入清水，用中火炖1小时即成。

　　关于咳嗽是否可以吃橙子的问题，小编就解答到这里，但要注意的是，一些水果是寒凉性的，如果是风寒感冒，应慎吃，避免加重咳嗽的症状。

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