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肾虚腰痛如何食疗

发布时间：2017-10-24 07:10:45: 家庭医生在线疾病查询

　　当肾虚的患者出现腰疼的症状时，一定不要惊慌。患者可以通过食补的方法进行治疗这种疾病，下文就专门为患者介绍了几种常见的食疗方子。这些方法科学有效，可以帮助患者尽快改善腰疼的症状，使患者的病情逐渐好转变轻。

　　核桃仁炒虾仁，核桃仁150克、鲜虾仁150克。将鲜虾仁用胡椒粉、淀粉抓匀。锅里放适量油，先放入核桃仁，用小火炸3分钟，装起备用。油烧到五成热，放入虾仁翻炒。再倒入核桃仁，加盐炒两分钟起锅。虾能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗早衰。《本草纲目拾遗》记载，虾专擅“补肾兴阳”。核桃仁补虚强体、提供营养，主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载，核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内，命门火盛则阳强)，故能缓解肾虚。

　　芡实核桃粥，芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克，煮粥常服。主要是补肾纳气定喘。

　　鸡蛋三味汤，鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量，煎成药汤，吃蛋喝汤，主治肾虚。

　　肉苁蓉羊肉粥，肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。肉苁蓉补肾阳、益精血、润肠通便，可用于缓解腰膝酸软、筋骨无力等。羊肉可补体之虚、补血益肾填精。

　　通过上文对肾虚时腰痛如何食补的介绍，患者应该有所掌握。当患病后，患者一定不能怕麻烦，要坚持吃这些食物，虽然口感不一定好，但是却能治疗肾虚腰疼这种疾病。

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