强迫症焦虑怎么办？
- 发布时间：2017-10-26 06:57:38
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对于精神类疾病的患者来说，病症给他们的日常生活带来了非常大的影响，而这些影响往往还是负面的，如我们常见的强迫症。强迫症这个词我们几乎每天都能听到，而强迫症患者日常心理方面的活动与我们正常人有某些区别，如出现强迫症焦虑的情况。
交互抑制法，主要适用于各种焦虑性障碍及心身性疾病。其方法为焦虑激活的同时通过医生言语暗示及自我暗示有顺序地放松各组肌肉，以削弱刺激与焦虑的联系，达到消除或抑制情绪的强烈反应。
药物治疗，强迫症出现焦虑属于比较严重的强迫症，初期需要辅助使用药物治疗，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是治疗强迫症的一线药物，如舍曲林、氟西汀、氟伏沙明和帕罗西汀。但是，当强迫症状得到缓解后，应该逐渐减少用药，以心理治疗为主。强迫症的主要病因在于心理因素，所以单纯的药物治疗并不能治愈强迫症。
焦虑强迫症症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。还有认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用“情境分析”,一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用“系统脱敏”的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。如果患者的焦虑症状游离于任何特定情境也就是不与某种特定环境有特殊的关系，那么医生就会运用“放松训练”来降低病人的总体紧张水平。
另外，由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧(比如，社交技术，直言技术),来提高患者面对各种情境的信心。由于焦虑症患者特有的认知方式-容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。
针对强迫症焦虑的问题医生可以采取的措施有很多，而对于我们患者本身而言积极的心理暗示和乐观的心理态度的作用是非常大的，所以这方面要多多注意。
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