强迫症很抑郁怎么缓解？
- 发布时间：2017-10-26 06:59:15
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精神类疾病对于患者的生活有些非常大的负面影响，这在方面有问题的人也非常容易出现抑郁的问题。强迫症是我们日常生活比较容易接触到的一类精神类疾病，当然很多患者在这方面并没有到很严重的地步，而强迫症出现抑郁的情况也还是要分情况的。
强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度，消耗了过多的精气神，而又没有得到及时的休息调整，导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态，慢慢的就会身心交感，出现精神上控制不住自己的思想，大脑不受控制的总是想某件事，某个人，某个物等，同时很多都伴随有身体阳气不足，神经衰弱，失眠、抑郁等情况，如果不知道调理身心的方法，时间越长情况会越严重。
抑郁强迫症几乎每个社会人都有,其实不必要太刻意的去提醒自己,这症状治疗方式有两种,从正面上来讲就是放松自己,从负面来讲就是继续给自己的身体施加压力。让自己进入极端的状态里,比如累到不行的时候肯定会想要休息,你那时候脑袋的负荷程度已经超出了活动范围,那必然不会在有你所要强迫出现的症状了,这样也就停了下来,不过反过来讲这其实也是强迫了,每个人都是有强迫症的,所以不必太焦急于治疗,而应该想想自己究竟是在强迫自己干什么。
平时多放松心情，多去户外活动。建议使用盐酸氟西汀胶囊(百优解)抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。用于成人口服。成人及老年患者：建议每天服用20mg剂量。如果必要的话，在治疗初的3至4周时间内对药物剂量进行评估和调整以达到临床上适当的剂量。在某些患者中，由于使用20mg剂量无明显疗效，可以逐渐增加剂量达到60mg的大剂量。
如果自身存在强迫症这方面的问题日常的时候就应该注意调节自己的心理状态，防止出现其他的衍生负面情况，因为等真的出现问题了治疗起来是非常麻烦的。
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