强迫症的治疗方法哪种比较好？
- 发布时间：2017-10-26 07:01:46
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强迫症的治疗方法有很多种，但是治疗的成功率并不是都很高，那么什么样的治疗方法比较好，就要从通过哪种方法后得到的治疗效果比较好来说了。通过几个例子，可以得出终的结论，也就是哪种治疗办法对于强迫症的治疗比较好。
森田正马的人生态度体现在他设计的强迫症特殊治疗中，一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度，另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时，规定第一周每次洗手不超过20分钟，每天不超过5次;第二周每次不超过15分钟，每天不超过3次;以后依次递减。若有焦虑不安时，便全身放松，入静。每次递减洗手时间，起初患者有焦虑不安表现，除了教会患者放松肌肉外，还可配用地西泮和心得安以减轻焦虑。以弹击手臂的厌恶疗法治疗强迫观念，对药物治疗无效者可试用，当患者呈现某种无法克制的观念时，即以手绷开橡皮圈弹击自己的手臂，数十次乃至数百次，直至可抑制观念。
在各种心理障碍中，强迫症为常见，患者情绪低落、不愿与人交往，严重者悲观绝望，而运动疗法防治强迫症作用独特。因为有研究发现，运动在加强新陈代谢的同时，能疏泄负性心理能量，防止强迫症的发作;而运动在增强体质的同时，又能产生积极的心理感受，并较快地提高情绪，消除强迫症症状。
强迫症的治疗方法哪种比较好，要归结于这种治疗方法是否是从心理角度去治疗强迫症，不然的话，再好的治疗方法也是治疗表面，而不能够从根本上去除强迫症。
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