按摩可以治疗神经衰弱吗

发布时间：2017-11-08 10:05:50: 家庭医生在线疾病查询

　　神经衰弱是神经科非常常见的一种疾病，这种疾病很多人不能够完全的治疗，就算有一些人通过一些相关的治疗缓解了神经衰弱，但是确实不能够从根本上治疗神经衰弱，但是经过很多的康复者的回访中，有一种方法可以很好的治疗神经衰弱，那就是按摩的方法。

　　神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。体力较好者尚可参加短距离的拉练行军或旅行参观，可以受到思想教育，并转移注意力，改善情绪，锻炼体力。

　　也可以两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。

　　如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。

　　两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。

　　按摩的方法可以有效的改善神经衰弱患者的痛苦，虽然可以改善神经衰弱患者的痛苦，但是能否根治神经衰弱这一疾病，还没有相关数据来证明。不过无论哪一种方法都需要长期得坚持才可以达到效果。

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