煮玉米的水能喝吗？玉米含有丰富的营养物质
- 发布时间：2017-11-09 08:56:26
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玉米是我国三大粮食产品之一，普及量与大米并肩，玉米味道香甜软糯，是一种人见人爱的食物，基本每个人都吃过，而且在玉米丰收的季节，喜爱玉米的人会每天煮上几个玉米当零食吃，吃完玉米以后，煮玉米的水如何处置成了人们纠结的问题，倒掉吧，这毕竟是煮过玉米的水，说不定营养都在里面嘞，那就很浪费了。不倒掉吧，难道要都喝点吗？那煮玉米的水能喝吗？喝了会不会对身体不好？
其实，玉米全身都是宝，除了经常食用的部分，玉米的须，梗都有一定的营养价值。玉米煮出的水肯定也是有营养的。中医认为，玉米须具有很好的使尿液增多，降低血压，降解糖分的功效，对患有糖尿病的人可以起到辅助治疗的作用，玉米梗也有健脾利湿的作用。
既然玉米须玉米梗都有这么多的营养价值，那煮玉米的水能喝吗？其实它不仅能喝，还有一定的营养价值，不过如果想要喝玉米水，那煮玉米时，一定要把玉米洗干净，再放一些同样洗干净的玉米须，营养就更好了。如果觉得不够甜，还可以加一些冰糖。玉米水喝了是可以缓解身体浮肿，降血压的，很适合老年人喝，就跟泡茶一样，不过这个味道更好，没有一些茶的苦涩，甜甜的，老人小孩都喜欢。
不过也要注意一种情况，那就是现在外卖的农作物大多喷洒了农药，因为要卖出，要保证产量，所以要喷洒农药防虫，有的就算经过清洗，也难保会有残留，而且卖出去的玉米大部分是通过称重的方式算钱的，有些无良商家就会往里面注水，所以这种玉米煮的水还是不建议喝的。如果有农村的朋友，倒是可以去拿一些，因为他们都是自己吃，是不会喷洒过量农药的，那就可以放心食用了，他们自己种出来的玉米健康无害，又甜，就可以煮些玉米水喝啦！
当然，如果想以此来治病的话，那是不可行的，它只能起到补充营养价值，对疾病具有辅助作用，如果真有糖尿病，血压高等情况，还是要及时就医，并且要遵照医嘱，不能偏听偏信，误认为只喝玉米水就能治好这些病。但是如果出现玉米水能治好的这些病，平时除了配合医生治疗，在家里是可以喝一些玉米水来起到辅助的作用的，这样病也能快点治好。
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