疲劳性骨折是怎样形成的

发布时间：2025-01-25 11:39:59: 家庭医生在线疾病查询

疲劳性骨折的形成通常与多种因素相关，包括长期反复应力、骨骼强度不足、运动方式不当、营养不良以及基础疾病等。

1. 长期反复应力：身体某一部位长期承受过度的、反复的应力，如长时间的跑步、跳跃或行军等，导致骨骼微小损伤逐渐累积，最终引发骨折。

2. 骨骼强度不足：骨骼本身的强度不够也是重要原因。例如，青少年在生长发育期间，骨骼尚未完全成熟，骨密度较低；老年人由于骨质疏松，骨骼的脆性增加，都容易在较小的应力作用下发生疲劳性骨折。

3. 运动方式不当：不正确的运动姿势或运动技巧，使得应力集中在特定的骨骼部位，增加了骨折的风险。比如跑步时过度内翻或外翻脚，会使小腿或足部骨骼承受异常的压力。

4. 营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，会影响骨骼的正常代谢和修复，使骨骼变得脆弱，容易发生疲劳性骨折。

5. 基础疾病：患有某些基础疾病，如内分泌疾病（如甲状旁腺功能亢进）、血液系统疾病（如镰状细胞贫血）等，可能影响骨骼的健康，增加疲劳性骨折的发生几率。

总之，疲劳性骨折是多种因素综合作用的结果。了解这些因素，采取正确的预防措施，如合理运动、均衡饮食、定期体检等，有助于减少疲劳性骨折的发生。

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