女性贫血有什么偏方
- 发布时间：2017-11-28 09:40:41
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贫血对于女性来说是非常常见的一种症状，由于女性每个月都要经历一次月经期，大量失血后不注意及时补血，久而久之都会有点贫血的症状。女性在贫血方面，可以采用膳食来达到补气血的作用，在日常生活中，有许多食材都具有造血的功能。
将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。
乌骨鸡一只，去毛及肠杂，斩块加水适量，与黄芪50克共放入瓦锅内，隔水炖至鸡肉酥烂，加少量食盐调味，佐餐饮汤食鸡。用于肾气不足、阴血亏虚者。
女性朋友在经期也非常容易出现短暂的贫血症状，我们的妙方是，黑木耳红枣茶，具体做法是：把红枣、黑木耳洗干净后，把红枣的核用小刀去掉，把红枣和黑木耳加水煮沸，趁温热时喝下，有养血美颜的功效。
红枣是很好的补血的果实。首先准备一斤的，红枣洗干净后煮熟。然后再准备半斤的黑豆磨碎。再加入少量的黑矾，把黑帆也一起捣烂，把它们搓成药丸，每次服用六克。一天吃三次。对于缺铁性贫血很有效果。
另外，也可以用红枣和木耳，来治疗贫血。首先准备三十克的黑木耳，再准备三十克红枣。把黑木耳洗干净，然后把写好的黑木耳和红枣一起放入锅中加水，煎成汤汁，等不烫嘴了就可以服用，也可以治疗贫血。贫血首先在饮食上要注意。要多吃一些，富含高热量和高蛋白的食物。多吃一些富含无机盐的食物，这样可以帮助恢复造血功能。
大部分女性都知道通过红枣来进行补血，这是普通的补血食材。当然也可以通过药材煲汤来进行补气血，有许多常见的药材都具有补气血的功能。不为人知的是，黑木耳具有非常厉害的造血功能，贫血的女性可以多食用这些食物。
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