记得敲响警钟，不良习惯易导致多种胃病
- 发布时间：2017-12-09 10:51:39
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不管是生活在贫穷年代还是富足年代，身体都会出现大大小小的毛病，胃病就是比较常见的一种。不少人都深受胃病的折磨，每次发作都疼得要人命。预防胃病，治疗胃病，大家首先就得了解什么是胃病，这其实是多种胃部疾病的统称，一般症状都极为相似，如胃部不适、疼痛、胀气、恶心、呕吐等等。
比较常见的一些胃病如急性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等，大部分都是因生活习惯不好而导致的。特别是饮食这一方面，饮食不规律，饮食不卫生，很多人不爱吃早晚餐，或者早晚餐之后习惯性地引用咖啡，都容易得胃病不，对胃的伤害极大。
具体原因有以下几个：
1、冷的东西吃太多。夏天一到，很多人就控制不住自己体内的洪荒之力，一天总是在吃，而且专挑生冷的食物吃，或者整天呆在空调房里，最后胃胀胃痛。
2、经常抽烟。大家应该都知道，烟里面含有许多有害身体的物质，长期抽烟不仅对肺不好，对胃的伤害也很大，甚至可能导致胃炎和胃溃疡，而总是抽烟的原因可就多了去了，忧虑、压力大、习惯、爱好，等等，这样的人气血不足，脸色看起来就比常人要难看一些。
3、经常喝酒。酒对肠胃的刺激不用明说相信大家也知道，酒伤肝伤胃，特别是在聚会和应酬时往往喝酒最多，不仅男性朋友喝酒，现在很多女性朋友也开始大量喝酒，一旦伤了胃，再想调理回来那就很难了。
4、压力大。从现代人压力度调查问卷中可以看出来，现在人们压力很大，小孩操心学习，大人操心工作和家庭，老人操心儿女，父母操心柴米油盐，压力大很容易影响人们的食欲和饮食规律，长时间的生物钟紊乱就十分容易得胃病。
5、经常熬夜。泡夜店，吃夜宵，深更半夜喝酒，忙工作和学习忙到凌晨，熬夜打游戏、聊天、看电影，饿了就吃刺激性食物，困了就喝咖啡和浓茶，这种生活方式不仅仅容易伤胃，对身体各个方面伤害都很大。
6、经常吃药。有的人天生体弱多病，一辈子都在跟药打交道，中医、西医的药都喝了不少，但长此以往，身体肯定多多少少都会受到影响，特别是肠胃，因为是药三分毒，药喝多了对大家并没有多少好处。
不良的生活习惯容易得胃病，大家现在知道影响肠胃健康的因素有哪些了吧，注意身体健康哦。
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