冬天容易出现心衰？人们应该做好这几点

发布时间：2017-12-14 09:33:36: 家庭医生在线疾病查询

　　每年的冬天都是心血管疾病的高发期，很多心血管疾病患者都容易在冬季出现心衰的情况。而事实上，冬季心衰病发的可能性是可以通过一些事项的注意降低的。

　　第一，心血管病人在冬天一定要注意保暖、避免感冒。气温低的环境里更容易造成人体的血管收缩，并增加人体血液粘稠度，正常人来说还比较能够克服，但是对于心血管病人来说就容易诱发心衰。

　　此外心血管病患者一旦感冒，往往会并发器官和肺部的感染，就更容易诱发心功能衰竭。所以心血管病患者在冬天一定要做好防寒保暖的工作，一旦感冒，要及时治疗。

　　第二，心血管病人在冬天要注意控制饮水量。喝水过多就会增加心脏一定的负担，因此心血管病人一定要严格控制饮水量，避免过量饮茶喝咖啡。对于严重心力衰竭患者，更是要注意日常的饮水，一次不能够喝很多水。

　　第三，在冬天也要坚持一定量的运动。冬季天气寒冷，人们的锻炼量就不够，而心血管病人的心脏的耐受度本就很低，长时期的不运动会再次降低心脏耐受度，也可能引发心衰事件，所以每天还是要坚持一定量的运动。

　　第四，心血管病人要坚持服药治疗，不能放弃。心血管类疾病是需要药物控制和治疗的，一旦患者出现心脏不适的情况，一定要及时送医治疗。

　　第五，心血管病人在冬天也要格外注意营养的摄入。人身体的抵抗力与营养摄入密切相关。人们在冬天要以高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物为主，比如鲜鱼、瘦肉，以及富含维生素A原、维生素C的蔬菜水果等。此外，心血管病人对于高油脂高盐分的食物要尽量少吃，对于辛辣刺激性强的食物也要尽量避免。

　　第六，戒烟戒酒。不论是哪个季节，心血管病人最好少喝或者不喝酒，更是不能吸烟。

　　第七，要保持良好的心态。心血管病人一定要注意保持心情心态的平和，尤其不能出现大的情绪波动。对于一些牌九、炒股等容易影响人的心情的活动，尽量少做或者不要去做。

　　总而言之，心衰是很可能因为一些心血管病人的一些不科学的生活习惯引起的，所以人们一定要注意在冬天避免这些情况的出现，保证自己的身体健康。

上一篇：糖尿病患者经常熬夜？小心这些问题找上你: 下一篇：胡子长的快说明生殖能力强？胡子的生长和什么有关？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯