糖尿病患者经常熬夜？小心这些问题找上你
- 发布时间：2017-12-14 09:34:49
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熬夜对于所有人的健康来说都是危害巨大的，对于糖尿病人来说更是如此。那么，糖尿病人经常熬夜究竟会对其身体带来什么危害呢?
第一，糖尿病人长期熬夜容易导致血糖升高难以控制。
熬夜对于人体主要有两个影响，一个人体出现睡眠不足，另外一个是心理应激反应激烈。熬夜会比较强的刺激人的大脑皮层，进而导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，分泌大量的儿茶酚胺，而这种物质会使人体血液中的胰高血糖素含量升高，并抑制胰岛素的分泌，从而引起人血糖的升高。
对于糖尿病人来说，这种熬夜引起的血糖升高会造成进一步增加肾脏的负担，增加对血管的伤害，加重糖尿病病情。
第二，长期熬夜还会导致糖尿病人血压呈现偏高的状态。
人的血压并不是恒定不变的，其会呈现一定的规律波动。科学研究表明，人在一般情况下，血压在夜间比较低，凌晨血压会急剧上升，在白天就基本上处于相对较高的水平。而这种血压的波动性变化主要是由人体内分泌的去甲肾上腺素调节产生的。而长期的熬夜则会导致去人体分泌过多的甲肾上腺素，从而导致血管收缩，血压升高。对于糖尿病人来说，高血压也是会加重身体的负担的。
第三，熬夜还会使糖尿病人出现肝功能异常。
熬夜对于人体肝脏的伤害是极大的，会严重影响人体肝脏细胞的工作并直接伤害肝细胞本身。这种伤害会直接影响人体的肝脏功能，从而引发一系列的人体代谢功能疾病。
对于糖尿病人而言，如果不得已必须进行熬夜的工作或是其他，在第二天的早晨一定要进行一个补觉工作。不过，最好要在早上八九点中起床进行胰岛素的注射，之后再进行补觉调节身体状态。
此外，如果糖尿病人出现晚上失眠的情况，切记不能任由自己服用安眠药。因为这类药物会在不同程度上减慢人在睡眠时的血液流速，并使人的血液黏稠度相对增加。对于糖尿病人来说，这种药物可能会导致血压更低、血液流速更慢，从而诱发一些心脑血管疾病。
如果糖尿病人遇到失眠的情况，可以喝半杯温牛奶或者可以准备一些安神的药膳食用。
总而言之，熬夜对于糖尿病人而言危害是比常人更大的，糖尿病人一定要注意回来。
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