咳嗽可以吃糯米吗？
- 发布时间：2017-12-16 05:26:53
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当人们患感冒、支气管炎或者咽喉炎的时候，就会出现咳嗽的症状。专家提醒，咳嗽患者要注意饮食，切勿吃对支气管有刺激性的食物，如辛辣、冰冻、腥味等，否则会加重症状。中医认为，咳嗽可分为寒性和热性，而不同类型的咳嗽的饮食禁忌是不同的，例如寒性咳嗽患者不应吃寒凉的食物，而热性咳嗽应多吃寒凉的食物，可以清热润肺。那么咳嗽的时候可以吃糯米吗?下面我们来了解一下。
糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。所以寒性咳嗽的患者是可以吃糯米的，而热性咳嗽的患者不应吃糯米。糯米适宜多汗、 血虚、 脾虚、体虚、盗汗、 肺结核、 神经衰弱等症患者食用。糯米的主要功能是温补脾胃，所以对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用。
糯米与山药熬粥，可强健脾胃加莲子同熬，可温中止泻食欲不振的，可将糯米与猪肚同煮而食，方法是将糯米浸泡半小时后，装到猪肚内，炖熟后吃肉喝汤，内装的糯米取出晾干，分次食用。糯米对于哮喘、 支气管炎等慢性病患者，恢复期的病人及体虚者，都是一种很好的营养食品。此外，糯米适宜煮成稀薄粥，这样不仅营养丰富、有益滋补，且极易消化吸收，可补养胃气。
糯米所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解，如果患有胃炎、十二指肠炎等消化道炎症者，应该少食。老人、小孩也宜慎用。糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于有糖尿病、体重过重，或其他慢性病(如肾脏病、高血脂)的人要尽量少吃。湿热痰火偏盛、发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀、 糖尿病等病症患者不宜过多食用。
综上所述，寒性咳嗽患者是可以适当地吃糯米的，而痰热咳嗽、痰黄咳嗽的患者不应吃糯米。咳嗽患者在饮食方面要多加注意，合理搭配饮食，否则会加重病情。
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