神经衰弱该怎么调理
- 发布时间：2017-12-25 10:00:22
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随着人们对自身健康的重视，很多人在年轻的时候就开始注意调理，这包括日常作息规律、饮食搭配等等，有些还会进行适当的运动增强身体免疫力。神经衰弱是目前社会普遍存在的一种疾病，很多人可能不注意就已经患上，再加上后期的不主动积极调整治疗，很可能导致患者出现抑郁。那么神经衰弱应该怎么进行调理呢?
还可以食疗调理，枸杞子25克，山药50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。
红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1～3次，每次150～200毫升。可祛风散寒、健脾养心;适用于神经衰弱所致的失眠、多梦、胸中烦闷等的辅助作用。
粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。本方补肾助阳，宁心安神，适用于肾阳不足所致的神经衰弱。
丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎15克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。
枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。
自从几百年前西医传入我国，很多人都觉得西药服用之后疗效很快，其实西药里面含有很多对身体器官有害的物质。我们的中医中有很多调理方法可以有效治疗各种疾病，同时增强人体抵抗力，这其中就包括神经衰弱等心理类病症，
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