男人早泄适合吃什么食物和药物？

发布时间：2025-09-12 08:57:31: 家庭医生在线疾病查询

男人早泄可通过食物和药物进行调理，食物如羊肉、核桃、山药、泥鳅、韭菜等，药物如舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等。

1. 羊肉：羊肉性温，具有补肾壮阳、暖中驱寒等功效。从中医角度讲，肾与生殖功能密切相关，适当食用羊肉有助于改善肾阳不足导致的早泄等性功能问题。

2. 核桃：核桃富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。中医认为核桃有补肾固精的作用，对改善男性生殖功能有一定帮助，可在一定程度上缓解早泄症状。

3. 山药：山药是药食同源的食物，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。它能调节人体的内分泌和免疫系统，对于因身体虚弱、肾气不固引起的早泄有一定的调理作用。

4. 泥鳅：泥鳅富含优质蛋白质、维生素和矿物质，具有补中益气、养肾生精的功效。其含有的一种特殊蛋白质，有助于促进精子的生成和提高性功能，对早泄有辅助改善作用。

5. 韭菜：韭菜有“起阳草”之称，具有补肾助阳、温中开胃等功效。对于肾阳亏虚引起的早泄、阳痿等症状有一定的食疗效果。

6. 舍曲林：舍曲林是一种抗抑郁药，在临床上发现其可以延长射精潜伏期，改善早泄症状。它通过调节神经递质，降低中枢神经系统的兴奋性，从而达到治疗早泄的目的。

7. 帕罗西汀：帕罗西汀同样属于抗抑郁药物，能抑制神经元对5 - 羟色胺的再摄取，提高突触间隙5 - 羟色胺的浓度，进而延长射精时间，对早泄有较好的治疗作用。

8. 达泊西汀：达泊西汀是专门用于治疗早泄的药物，它可以快速起效，增强射精控制能力，提高性生活满意度。其作用机制主要是通过抑制5 - 羟色胺的再摄取，增强中枢神经系统对射精的控制。

男人早泄可以通过合理的饮食和药物进行调理。食物方面，羊肉、核桃、山药、泥鳅、韭菜等可在日常饮食中适当摄入，起到一定的食疗作用。药物方面，舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等在医生的指导下使用，能有效改善早泄症状。但需要注意的是，使用药物治疗时必须遵医嘱，同时保持健康的生活方式，如规律作息、适度运动等，以提高治疗效果。如果早泄症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院男科就诊。

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