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如何预防前列腺增生?

发布时间:2018-01-14 10:18:14
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  在日常生活中很多疾病都是需要预防的,有的患者在生活中对身体的护理不当,甚至当身体出现某些症状的时候也没有及时的控制,从而导致患者的病情发展到更加严重的地步,对患者造成了不可避免的影响,所以生活中预防疾病的措施一定要谨记于心,而预防前列腺增生也应该采取正确的预防方法。

  不可憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。不可过劳过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  要避免久坐经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  要防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  要少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  保持清洁,男性阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等,因此,坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗,经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,对前列腺增生症患者十分有好处。

  性生活要控制,预防前列腺增生症,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生症。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  想要预防前列腺炎的症状,患者一定要采取上述的这些预防方案,这样才能避免患者的身体出现前列腺炎的症状,患者在饮食和性生活方面一定要加以控制,避免患者出现更加严重的状况,提前预防前列腺炎的措施是非常值得注意的。

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