经常抽搐的原因是什么
- 发布时间：2017-04-11 11:18:22
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抽搐也叫抽筋，经常抽搐顾名思义是发生的抽筋频率比较高，指的复发性的抽筋，当抽筋时，肌肉会不自主的抽动、疼痛的感觉，通常暗示的是大脑功能暂时紊乱。因为人体的肌肉的运动是受大脑控制的，当负责肌肉运动的大脑有关细胞如果暂时过度兴奋时，就会发生不自主的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或涉及到全身各处。
经常抽筋的原因有很多，一是寒冷刺激：外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。
二是过度疲劳：疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。当长途旅行、山、登高时，走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积，小腿肌肉容易发生疲劳。疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
三是骨质疏松：老年妇女雌激素下降，骨质疏松，会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
四是睡眠姿势：睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动挛缩。
五是身体缺钙：在肌肉收缩过程中。钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
六是肌肉收缩：剧烈运动时全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快。放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 七是出汗过多：运动时间长。运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分，体内液体和电解质大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。
综上所述，引起经常抽搐的 原因主要包括七个因素，分别是寒冷刺激、过度疲劳、骨质疏松、睡眠姿势、身体缺钙和出汗过多。
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