O型腿跟X型腿是怎么引起的？来看看
- 发布时间：2018-01-28 03:58:32
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现在有一些的人是O型腿或者X型腿，这两种腿型的人都不太好看，特别是女生特别在意自己的腿型，因此自己有了X型腿跟O型腿之后就非常的担心，并且很忧虑。想要让自己的X型腿跟O型腿慢慢的消除，然后腿变直。X型腿跟O型腿，到底是什么原因引起的呢?为什么会有X型腿跟O型腿?
其实，O型腿人们也称之为罗圈腿，在医学上面也被称之为膝内翻，X型腿在医学上面被称为膝外翻。O型腿主要发生在患有严重的佝偻病的小孩子身上，主要的原因就是因为身体缺维生素D，因为佝偻病主要也是因为缺维生素d导致的。
X型腿，也是主要因为小孩子患佝偻病，身体里的钙盐缺少，骨骼增生的软骨不能正常的软骨化，让以前有的骨质出现了脱钙和吸收，然后又因为骨质软化了，不能受重力的作用，所以膝关节就会有松弛的现象出现，身体里的骨头也就失去了保持和保护的作用用慢慢的也就出现了O型腿或者X型腿了。
O型腿跟X型腿就是以上的原因而导致的。
严重的O型腿或者X型腿大部分都是小孩才有的，出现了X型腿跟O型腿之后家长们应该要带孩子去医院检查一下，看看自己的小孩子的O型腿X型腿的弯曲大不大，如果超过了15度的话，那么就得要进行一定的治疗了。
要根据医生的方案来进行治疗，不要因为一些地方的偏方而乱服用药物，有一些地方的偏方其实是错误的，如果没有超过15度，就看医生怎么说了，大部分没有特殊意外的话，没超过15度是可以自己慢慢矫正的，但是在矫正中也需要注意。
矫正X型腿或者O型腿可以将腿站立两脚并拢，然后可以两手扶膝做两膝向前方的下蹲动作，大概一组做20到30个，然后继续做弯腰动作，也就是两手扶膝做向左或者向右的环绕动作，也是一组20到30个。也可以坐在椅子上面，用小腿夹住书，夹一本书就可以了，小腿与大腿成90度角，时间越长效果越明显。
同时，还要进行一定的补钙，每天的饮食中可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如说牛奶、鸡蛋等等，然后也可以吃一些钙片，每天坚持腿脚锻炼。
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