睑裂斑患者生活中要注意什么？

发布时间：2018-01-31 02:39:43: 家庭医生在线疾病查询

　　一般情况下睑裂斑对患者并没有很大的影响但是严重的睑裂斑会导致不可治愈的眼盲症，这种疾病目前在临床上并不多见，所以治疗技术并不是特别成熟。这时患者要做的就不仅仅是及时治疗了，患者还应该尽量避免睑裂斑病情的恶化，尤其是要在生活方面要多注意。

　　首先，保持七小时以上的睡眠，睡前一小时勿饮浓茶或咖啡，以免精神过度兴奋影响睡眠;同时睡前好用热水洗洗脚，改善血液循环，促进睡眠。养成良好的生活习惯，看书、写字、玩电脑等，时间保持在20-30分钟以内，休息10分钟后可再继续。

　　其次，平日穿衣要松软适体，不要穿高领或紧身的衣服，以免影响脑部的血液循环;避免较长时间低头干活，睡觉时枕头稍高一些，以防头部充血引起眼压升高;禁止吸烟，以防烟中的尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视网膜、视神经的缺血性损害。此外，饮酒一般限制在半两以内。

　　再次，平时心态要平稳，情绪波动过大，可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神过分紧张，避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。饮食宜清淡，多食蔬菜水果，防止便秘。睑裂斑患者不需要忌口，饮食宜清淡，避免高脂肪，少吃辣椒等刺激性食物，同时要选择低盐饮料。

　　后，在日常生活中，患者应该每天都参加一些适量的、有效的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分布，流入肌肉组织的血液增加，同时，使血液渗透压增高处于一种“浓缩”状态。因此，运动有利于降低眼压。

　　由于睑裂斑严重时会导致不可治愈性的眼盲，所以睑裂斑患者要认真对待这种刚开始不起眼的小毛病，以防病情恶化造成不可挽回的后果。

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