睑裂斑患者生活中要注意什么？
- 发布时间：2018-01-31 02:39:43
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一般情况下睑裂斑对患者并没有很大的影响 但是严重的睑裂斑会导致不可治愈的眼盲症，这种疾病目前在临床上并不多见，所以治疗技术并不是特别成熟。这时患者要做的就不仅仅是及时治疗了，患者还应该尽量避免睑裂斑病情的恶化，尤其是要在生活方面要多注意。
首先，保持七小时以上的睡眠，睡前一小时勿饮浓茶或咖啡，以免精神过度兴奋影响睡眠;同时睡前好用热水洗洗脚，改善血液循环，促进睡眠。养成良好的生活习惯，看书、写字、玩电脑等，时间保持在20-30分钟以内，休息10分钟后可再继续。
其次，平日穿衣要松软适体，不要穿高领或紧身的衣服，以免影响脑部的血液循环;避免较长时间低头干活，睡觉时枕头稍高一些，以防头部充血引起眼压升高;禁止吸烟，以防烟中的尼古丁引起视网膜血管痉挛而加重视网膜、视神经的缺血性损害。此外，饮酒一般限制在半两以内。
再次，平时心态要平稳，情绪波动过大，可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要保持心情舒畅，避免过度疲劳和精神过分紧张，避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。饮食宜清淡，多食蔬菜水果，防止便秘。睑裂斑患者不需要忌口，饮食宜清淡，避免高脂肪，少吃辣椒等刺激性食物，同时要选择低盐饮料。
后，在日常生活中，患者应该每天都参加一些适量的、有效的有氧运动。运动可以使人体内血液发生重新分布，流入肌肉组织的血液增加，同时，使血液渗透压增高处于一种“浓缩”状态。因此，运动有利于降低眼压。
由于睑裂斑严重时会导致不可治愈性的眼盲，所以睑裂斑患者要认真对待这种刚开始不起眼的小毛病，以防病情恶化造成不可挽回的后果。
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