睡醒发现舌头有齿痕，会对身体会造成什么影响？

发布时间：2018-02-03 04:52:06: 家庭医生在线疾病查询

　　有的人在早上醒来的时候，会发现舌头上出现有齿痕的现象。这是为什么呢?会对身体造成什么影响吗?中医上称这类身体情况叫做齿痕舌。当时头上出现了齿痕舌，就表明身体出现了问题，那么造成齿痕舌是为什么呢?

　　原因一、湿气重

　　造成齿痕舌的主要原因还是因为脾虚不能化做身体内的湿气，而这些湿气，残留在舌头或者是舌体上面，让舌体变的胖和大，在牙齿之间受到挤压就形成了齿痕，所以一般有齿痕的人，舌头也比较胖。并且一般有齿痕舌的人也看起来比较萎靡不正，没有精神气。

　　根据科学研究表明，齿痕舌只是脾虚湿气重的一种表现，大家可以发现自己在有了齿痕舌以后，会经常发现起床起不来，感觉到困卷，而且还会出现头痛头晕的现象，以及在吃完饭以后很容易犯困的。

　　如果说大家去医院进行检查的话，医生也不能发现出一些什么重大疾病，但是大家每天都会受到齿痕舌的折磨，这个小毛病只能用中医的湿气过重来解释。大家在舌头上出现齿痕的话，一定要注意饮食方面要多吃些蔬菜，少吃油腻的食物，并且如果可以的话，要多进行运动，运动可以排出体内的湿气和毒气，并且在运动流汗的过程中，也是将体内的毒素排出去的一个过程。

　　还有，一定要早睡，十一点之前一定要睡觉。这个时候呢，可以帮助大家更好地促进新陈代谢以及人体各个器官合个机能进行恢复，以及修正。

　　原因二、脾虚

　　早上醒来发现舌头上出现了齿痕，其实对身体造来造成的影响是不大的，因为出现这个现象，是因为脾虚。这时候应该多吃一些对脾胃有好处的药物或者是食物。大家可以采用食疗的方式来解决脾虚这个问题。

　　脾虚的人，可以在日常生活中多吃一些乌鸡炖枸杞，枸杞可以帮助人体滋阴补肾，并且使体内的血气变得温和，增强血细胞的分裂功能，帮助大家更好地促进血蛋白的出现。而乌鸡是一个大补的食物，乌鸡可以帮助大家解决脾虚肾虚的问题。

　　如果说在经过食疗和运动以及生活习惯的注意下，还没有使齿痕舌的现象得到好转，更为应该及时去中医医院进行治疗。

上一篇：年纪轻轻就长白发，该怎么解决这个问题？: 下一篇：哪些水果搭配榨汁对身体比较好？对身体会有哪些影响呢？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯