9月17号来月经，哪天同房容易怀孕？

发布时间：2025-10-19 10:20:30: 家庭医生在线疾病查询

怀孕是一个复杂而神奇的生理过程，对于许多备孕的夫妻来说，了解女性的排卵期，把握容易受孕的时间至关重要。如果女性9月17号来月经，要确定哪天容易怀孕，就需要对女性的生理周期和排卵规律有一定的认识。

认识女性生理周期

女性的生理周期主要分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。

- 月经期：是指月经来潮的时期，通常持续3 - 7天。在这个阶段，子宫内膜开始脱落并排出体外，女性会出现阴道出血的现象。9月17号来月经，如果月经持续5天，那么到9月21号左右月经期结束。

- 卵泡期：从月经结束后开始，卵巢中的卵泡开始逐渐发育。在促卵泡生成素（FSH）的作用下，卵泡不断生长，分泌雌激素，使子宫内膜逐渐增厚，为受精卵着床做准备。卵泡期的长短因人而异，一般为10 - 14天。

- 排卵期：是指卵子从卵巢排出的时期。排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这个时期，女性受孕的几率相对较高。

- 黄体期：排卵后，卵泡壁塌陷，形成黄体。黄体分泌孕激素，使子宫内膜进一步增厚，变得更加松软，有利于受精卵着床。如果卵子没有受精，黄体在排卵后9 - 10天开始退化，孕激素和雌激素水平下降，子宫内膜开始脱落，进入下一个月经周期。黄体期一般固定为14天左右。

计算排卵期的方法

要确定9月17号来月经后哪天容易怀孕，就需要计算出排卵期。以下是几种常见的计算排卵期的方法：

- 日历法：

- 对于月经周期规律的女性来说，可以通过日历法来计算排卵期。首先要记录自己的月经周期，即从本次月经第一天到下次月经第一天的天数。假设一位女性的月经周期为28天，9月17号来月经，那么下次月经预计在10月15号左右。排卵日则在下次月经来潮前的14天，即10月1号左右。排卵期就是9月26号到10月5号这10天。

- 然而，月经周期受多种因素的影响，如情绪、压力、环境变化、疾病等，可能会出现提前或推迟的情况。因此，日历法对于月经周期不规律的女性来说，准确性相对较低。

- 基础体温法：

- 基础体温是指人体在经过6 - 8小时的睡眠后，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在月经周期中，女性的基础体温会随着激素水平的变化而发生波动。在卵泡期，基础体温相对较低，一般在36.2℃ - 36.5℃之间；排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3℃ - 0.5℃，一直持续到下次月经来潮前。

- 具体操作方法是：每天早晨醒来后，在不起床、不说话、不做任何活动的情况下，将体温计放在舌下测量5分钟，并记录下体温值。连续测量几个月经周期，就可以绘制出基础体温曲线。当基础体温突然升高时，提示可能已经排卵。如果9月17号来月经，从月经周期的第一天开始测量基础体温，当发现体温升高时，就可以判断进入了排卵期。

- 基础体温法需要长期坚持测量，并且测量结果容易受到多种因素的影响，如睡眠质量、测量时间、是否服用药物等。因此，该方法的准确性也有一定的局限性。

- 宫颈黏液法：

- 宫颈黏液是由宫颈管内的腺体分泌的一种液体，其性状和量会随着月经周期的变化而发生改变。在月经刚结束时，宫颈黏液量较少，质地黏稠，呈乳白色，此时不易受孕。随着卵泡的发育，雌激素水平逐渐升高，宫颈黏液的量开始增多，变得稀薄、透明，拉丝度可达10cm以上，外观如同蛋清样。这种宫颈黏液有利于精子的穿透和存活，提示即将排卵。排卵后，宫颈黏液又会变得黏稠，量减少，拉丝度降低。

- 女性可以通过观察自己的宫颈黏液变化来判断排卵期。具体方法是：每天在排尿后，用卫生纸擦拭外阴，观察纸上的宫颈黏液性状；或者用手指插入阴道，取出少量宫颈黏液，观察其拉丝度。当发现宫颈黏液出现蛋清样、拉丝度长的情况时，说明即将排卵，此时同房容易受孕。

- 排卵试纸法：

- 排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。在排卵前，女性体内的LH水平会迅速升高，形成一个峰值，排卵试纸会检测到这个峰值，并显示阳性结果。

- 使用排卵试纸时，一般从月经周期的第10天开始，每天在同一时间采集尿液进行检测。将排卵试纸的检测端浸入尿液中，注意不要超过MAX线，停留3 - 5秒后取出，平放于干燥的地方，等待10 - 30分钟观察结果。如果检测线的颜色与对照线的颜色相同或更深，说明LH已经出现峰值，即将排卵，此时可以安排同房。

- 排卵试纸的准确性相对较高，但也可能会受到一些因素的影响，如检测时间、尿液浓度、试纸质量等。因此，在使用排卵试纸时，需要严格按照说明书的要求进行操作。

9月17号来月经后排卵期的具体推算

- 月经周期为28天的情况：

- 如果一位女性的月经周期为28天，9月17号来月经，那么下次月经预计在10月15号。排卵日在下次月经来潮前的14天，即10月1号。排卵期就是9月26号到10月5号。在这个时期，女性受孕的几率相对较高。夫妻可以在排卵期内适当增加同房次数，以提高受孕的机会。

- 月经周期为30天的情况：

- 若月经周期为30天，9月17号来月经，下次月经预计在10月17号。排卵日则在10月3号左右，排卵期为9月28号到10月7号。在这段时间内，女性的身体会发生一系列的变化，如宫颈黏液增多、基础体温升高等，这些都是排卵的信号。夫妻可以根据这些信号，合理安排同房时间。

- 月经周期不规律的情况：

- 对于月经周期不规律的女性来说，计算排卵期相对困难。可以结合多种方法来综合判断，如同时使用基础体温法、宫颈黏液法和排卵试纸法。此外，还可以通过B超监测卵泡发育情况，直接观察卵泡的大小、形态和排卵时间，这种方法准确性较高，但需要多次到医院进行检查，费用也相对较高。

提高受孕几率的其他建议

除了把握排卵期外，还有一些其他的方法可以提高受孕几率：

- 保持良好的生活习惯：

- 备孕期间，夫妻双方都要保持良好的生活习惯。要保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7 - 8小时。避免熬夜，因为熬夜会影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平紊乱，从而影响受孕。

- 合理饮食也非常重要。要摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。避免食用过多的辛辣、油腻、刺激性食物，以及含有咖啡因和酒精的饮料。

- 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力，有助于受孕。但要注意避免过度劳累和剧烈运动。

- 保持良好的心态：

- 心理因素对受孕也有一定的影响。过度紧张、焦虑、压力过大等不良情绪会影响女性的内分泌系统，导致排卵异常，从而降低受孕几率。夫妻双方要保持乐观、积极的心态，放松心情，避免过度关注受孕问题。可以通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式来缓解压力。

- 注意性生活的频率和姿势：

- 在排卵期内，夫妻可以适当增加同房次数，但也不要过于频繁，以免影响精子的质量。一般建议在排卵期内每隔1 - 2天同房一次。

- 性生活的姿势也可能会影响受孕几率。一些研究表明，男上女下的姿势可以使精子更容易进入子宫颈，提高受孕的机会。此外，性生活后，女性可以将臀部抬高，保持一段时间，让精子有更多的时间进入子宫。

受孕失败后的应对措施

如果在排卵期内多次同房仍未受孕，夫妻双方也不要过于焦虑和沮丧。受孕是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，可能需要一定的时间和耐心。可以采取以下措施：

- 进行全面的检查：

- 如果备孕一年以上仍未受孕，建议夫妻双方到医院进行全面的检查。女性需要检查的项目包括妇科检查、B超检查、性激素六项检查、输卵管造影等，以了解子宫、卵巢、输卵管等生殖器官的功能是否正常。男性需要进行精液常规检查，了解精子的数量、活力、形态等指标是否正常。

- 寻求专业的帮助：

- 如果检查发现存在问题，应及时接受治疗。可以选择到正规的医院生殖医学科或妇产科就诊，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。对于一些排卵障碍的女性，可以通过药物促排卵治疗；对于输卵管堵塞的女性，可以进行输卵管疏通手术；对于男性精液质量异常的情况，可以通过药物治疗、生活方式调整等方法来改善。

- 考虑辅助生殖技术：

- 如果经过治疗仍无法自然受孕，可以考虑辅助生殖技术，如人工授精、试管婴儿等。人工授精是将精子通过非性交的方式注入女性生殖道内，使其受孕；试管婴儿是将卵子和精子取出体外，在体外培养成胚胎后，再移植到女性子宫内。辅助生殖技术可以帮助许多不孕不育夫妇实现生育梦想，但也需要根据自身情况谨慎选择。

总之，对于9月17号来月经的女性来说，要确定哪天容易怀孕，需要根据自己的月经周期和排卵规律来计算排卵期。可以采用日历法、基础体温法、宫颈黏液法、排卵试纸法等多种方法进行综合判断。同时，要保持良好的生活习惯和心态，注意性生活的频率和姿势，以提高受孕几率。如果受孕失败，也不要过于焦虑，应及时到医院进行检查和治疗，寻求专业的帮助。希望每一对备孕的夫妻都能早日迎来自己的宝宝。

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