“咳嗽”一词,相信大部分人是很熟悉的,而“夏季肺热咳嗽”呢?通过查阅资料能了解到,夏季属火,阴虚阳亢,阳亢火气就大,表示内里热量高。肺热咳嗽是一种肺受热毒所灼、痰热内部导致肺内郁热、肺气失宣出现以咳嗽为主的一种疾病,肺热咳嗽主要见于小孩。那么,夏季肺热咳嗽吃什么好呢?
一是无花果冰糖水,其做法是取无花果30克,冰糖适量。将无花果洗净,加水与冰糖共煮。每日1次,连服3-5天可收显效。
二是甘蔗汁,其做法是取甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。先煮烂百合,再和入两汁。睡前服食,每日1次。
三是萝卜茶,其做法是取白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。
四是枇杷银耳汤,其做法是取枇杷三个、银耳一朵、冰糖适量。新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。
五是枇杷雪梨汁,其做法是取枇杷150克,雪梨200克,蜂蜜10毫升。将雪梨去皮、核,切块。将枇杷果肉与雪梨、匀即可。
六是苡仁煮猪肺,其做法是取苡仁30克,将其捣成碎末,猪肺1个,置于锅内,加水适量。先用大火煮沸,后以微火煮烂,即可食用。
七是银耳红枣汤,其做法是取银耳30克,红枣30克,雪梨200克,冰糖40克,水适量。银耳和红枣提前用冷水泡发。泡发好后,银耳去掉蒂,撕成小朵。雪梨去皮去核,切成小块。将所有材料放入锅里,加入四倍的水。用大火煮开后改为小火慢慢炖40分钟。
八是川贝粥,其做法是取淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥,粥快熟时加入川贝母粉5~10克,煮沸,宜温热服食,每天服两次,可作早、晚餐。
九是苹果川贝鸡汤,其做法是取三黄鸡半只,苹果2个,桂圆肉15克,川贝15克,生姜几片。将三黄鸡洗净切成小块。把鸡块放在沸水中焯水后用清水冲洗,沥干水份。汤锅内加入6碗水,焯过水的鸡块放锅内。苹果洗净,切成块,去掉芯。将清洗过的桂圆肉、川贝、苹果、姜片一起放进汤锅内。大火烧开后转小火,煲2个小时即可。
通过以上文章的介绍,希望能对患者有所帮助。应注意的是,食疗方法仅适用于咳嗽症状较轻的患者,针对于病情较严重者,建议应及时到医院就诊治疗,才能早日恢复健康。
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