秋季预防小儿咳嗽怎么做?

发布时间：2018-02-07 02:50:32: 家庭医生在线疾病查询

　　提起“秋天”，很多人都会其与“干燥”一词挂钩，已知这一时期是咳嗽的高发期，小儿容易出现咳嗽的症状。而有资料显示，咳嗽在临床上被认为是一种保护性的行为，也是一种基础性疾病。针对于这一疾病，虽不严重，但是也会给患者带来不适。那么，秋季预防小儿咳嗽怎么做?

　　一是及时增减衣被。秋季气候昼夜温差大，天气变化快。妈妈应根据当天的气温给孩子增减衣服;孩子玩闹出汗较多时，要及时擦汗及更换干爽衣服;晚上温度低时，给孩子盖好被子，避免孩子因着凉引起感冒咳嗽。

　　二是保持居室空气新鲜。经常开窗透气，保持室内空气清新，避免房间里充斥着油烟及烟味，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。

　　三是注意饮食调节。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以提供多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

　　四是注意调养脾胃。中医认为，儿童脾胃稚嫩，一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤，出现食欲减退、面黄肌瘦、腹泻、便溏等症状。对于这种儿童，在秋冬季节应进行脾胃调养。

　　五是加强宝宝的体育锻炼。小婴儿可以在妈妈的帮助下做婴儿操，幼儿可以按着自身的爱好和性格特点多做跑跑、跳跳、拍球、骑车等运动来挑高自身抵抗力。

　　通过上述文章对于小儿预防咳嗽方法的介绍，相信读者会有所收获。一旦发现机体有咳嗽症状时，建议及时到正规医院治疗，才能早日恢复健康。

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