风湿病疼痛要怎么缓解呢？
- 发布时间：2017-04-22 08:31:59
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风湿病主要的症状就是关节疼痛，给患者带来很大的痛苦。在生活中，很多风湿病患者出现关节疼痛时不懂得处理，反而会加重病情。那么风湿病患者怎样才能缓解关节疼痛呢?下面为大家介绍一些人们在日常生活中缓解关节疼痛的误区，以及正确的方法。
许多风湿骨病患者认为能够快速止痛的药就是好药，从而过分依赖止痛药物(非甾体类抗炎药)，造成服药剂量越来越大，但这类药物易引起胃肠道、肝、肾及血液系统的各种不良反应，如肠胃不适、消化道溃疡/出血/穿孔、肝肾功能损害、心脏病、中风等严重后果。消炎止痛药物只能起到暂时缓解疼痛症状的作用，并没有根本消除致病根源。不要轻易擅自用止痛药，需要服用时也要全面衡量其可能产生的副作用和所能获得的利益，切忌长期或过量服用。
国内的大部分膏药，如麝香风湿膏、复方南星止痛膏等都有活血化瘀、温经散寒的作用，主治寒引起的疼痛。而类风湿性关节炎急性疼痛时会出现红、肿、热，属于热引起的痹症，或者是热与寒的夹杂，因此贴此类膏药反而会加重身体的热，使疼痛加剧。所以，关节红肿、发热时不能贴风湿膏药，等过了急性发作期，肿热消失时贴才能缓解症状，否则会适得其反。
很多风湿病患者忽略饮食禁忌，其实鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食食品，而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周多吃一到两次，因为动物脂肪中含有大量酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视“对症进食”，特别是应减少动物脂肪的摄入量，可适量多食低脂牛奶、奶制品和鱼肉等食物。
有些类风湿病患者认为运动会磨损关节，加剧关节变形，因此拒绝运动，而且关节痛就不想动，不想动就卧床。其实，适当的锻炼，可以保持体质和恢复关节功能。否则身体会日渐衰弱，四肢甚 至全身肌肉会出现废用性萎缩、关节僵直、变形，严重的会成为终身残疾。患者在关节肿胀的急性期需要休息。过了急性期，可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，也可理疗。应逐步增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼，以防止关节变形。
上述内容是风湿病关节疼痛的防治误区以及正确的解决方法，患者要了解这些缓解疼痛的方法，这样才不会加重病情。如果症状较重时，要及时进行治疗，以免引发并发症。
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