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风湿病吃什么好？

发布时间：2017-04-22 08:46:59: 家庭医生在线疾病查询

　　风湿病的病程长，治疗也比较困难，所以在治疗的过程中要注意护理才能让身体更快地恢复健康。很多风湿病患者会忽略饮食的禁忌，也没有重视饮食对于风湿病的辅助治疗。其实，风湿病患者也要注意饮食，饮食不当会加重病情，反复发作。另外，合理的饮食对风湿病患者的康复会起到一定的作用的。那么风湿病患者吃什么好呢?

　　鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食食品，而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周多吃一到两次，因为动物脂肪中含有大量酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

　　海鲜类食物要少吃，比如，鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。此外，这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

　　饮食以清淡为宜，因患者长期为病痛折磨，与药物为伴，寝食不安，故虚证者多，过食膏粱厚味，易助湿生痰，中医认为风湿病有外湿之病因，如再生内湿，则内外合邪，对病情不利。因此，日常饮食当以清淡为宜。

　　风湿病患者膳食营养要全面，以便摄取丰富、全面的膳食营养，部分食物应限量，但不是绝对忌食，如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力、花生、甜食等，另外酒、咖啡、茶等饮料也应该限量饮用。

　　风湿病患者在进行药物治疗的同时，切勿忽视“对症进食”，特别是应减少动物脂肪的摄入量，可适量多食低脂牛奶、奶制品和鱼肉等食物。低脂牛奶、奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品。特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。

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