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孕产妇腰痛是怎么回事?

发布时间：2018-02-26 09:06:12: 家庭医生在线疾病查询

　　有很多的孕产妇都会出现腰痛这一情况，也是，一般来说孕妇之所以会出现这种现象，大多都是优于孕妇吃的比较多，导致胎儿长得比较大而造成的，大家不用太担心。如果是产妇的话，则有可能是由于不良的喂奶姿势而引发的。

　　孕妇吃得太多，胎儿长得太大。孕期的腰酸背痛往往集中在中晚期，特别是怀孕二十五六周以后，这个时候子宫逐渐增大，腹部向前隆起，站立的时候，重心前移，为了保持身体的平衡，孕妇的身体会向后倾斜，重心向后转移落在了臀部上方，

　　孕妇上身的重量则由腰椎和腰部的肌肉来承担。做时尚辣妈，太早穿高跟鞋。现在很多孕妇都是80、90后，即使是做了妈咪，也要靓、要辣，有个90后的女孩子，生完孩子还没一个月就穿着吊带裙和高跟鞋出街了。躺的时间太久，不下床活动。很多妈咪产后很娇气，不愿意下床活动，总是躺或坐在床上休养，躺的时间太久，腰部肌肉缺乏锻炼，也容易出现腰痛。

　　就着孩子喂奶，姿势不良。超过90%的妈妈给孩子喂奶的姿势不对，很多妈妈都是‘就着孩子’，自己侧身、弯腰等姿势喂奶，采取这种姿势给孩子喂奶，往往会使妈妈的腰部肌肉总处于紧张的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。俯身弯腰干重家务活。怀孕5个月之后，婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，因此，要尽可能地避免俯身弯腰的动作，以免给腰椎造成过大的重负。

　　不管是孕妇还是产妇出现腰痛现象的话都是会非常的难受的，如果是孕妇的话，平常的时候建议大家注意饮食，不要吃的过多。不过是产妇出现了腰痛的现象的话，大家则需要看一看自己喂养孩子的姿势是否正确。

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