每天都在刷牙，怎么还会出现蛀牙？
- 发布时间：2018-03-19 09:16:17
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说起蛀牙，想必大家都会感到挺心烦的吧!大多时候，我们总是会把蛀牙和吃糖吃多了或是不爱刷牙联系在一起。但是，其实在我们的生活中，有一些不爱吃糖而且每天早晚都会刷牙的人也难以避免蛀牙的‘’魔爪‘’。对于这样的情况，许多人便不禁想问为什么了?
蛀牙是因牙齿组织受到破坏，久而久之便会更加严重。可能在生活中也有听到身边的人会发出这样的疑问:天呐，为什么我每天早晚都刷牙了，还会出现蛀牙的情况呢?究竟是为什么呢?其实原因就在于虽然刷了牙，但是刷牙没有刷干净，并且没有刷到位!
1、对于刷牙，首先要选择正确的刷牙工具，也就是要选择正确的牙刷与牙膏。在挑选购买牙刷时要选择适合自己的牙刷，选的牙刷不要过大或是不适合自己的口腔，这只会有反作用的效果;也不要选择牙刷的刷毛太硬，这样不仅会伤害到牙齿，而且在刷的过程中可能会造成牙龈出血等情况。所以在选购牙刷时要挑选刷毛细软一类的。
2、另外就是对于牙膏的选择。市场上的牙膏种类繁多，但是选择牙膏不要看名字，而是要看成分，尽量选择牙膏底部彩色线条是绿色或是蓝色的，因为这意味着是纯天然成分或是天然加药物成分的。所以在选购牙膏时很需要注意一下!
3、学会正确的刷牙方式是很重要的。有时候，大多数人的刷牙只是将牙刷放在口腔里糊弄一下，意思一下便好了，并没有很认认真真地去刷牙，也有些人他们是不知道如何正确的有效地刷牙。因此为了自己牙齿的健康，就需要了解掌握正确的刷牙方法了，认真地对待了。
4、不良的饮食习惯也是会对牙齿造成不利影响。说起甜食，是很多人都比较喜欢的食品，甜食其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、和糕点等。其中一些粘性大的甜食易粘附在牙面上，加上刷牙没有刷干净，这样就很容易造成蛀牙了。
虽说吃甜食可以让人们的心情变好，但是平时在生活中要注意少吃甜食。还有一些喜欢睡觉前吃东西或是喝上一杯牛奶的人也要注意了，千万不要不刷牙就睡觉，这样子是很容易蛀牙的。一定要保证在睡觉前嘴巴里不含糖不含奶，这是非常重要的。
所以，不是早晚刷了牙，就不会出现蛀牙的情况，还得注意刷牙的很多方面的!
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