口服的胶原蛋白有用吗？应该怎样护肤？

发布时间：2018-04-01 11:34:18: 家庭医生在线疾病查询

　　现在市场上面有很多通过口服胶原蛋白的饮品，据说这些胶原蛋白可以让皮肤重现年轻态，但是这些口服的胶原蛋白真的有用吗?可能有很多人都不知道胶原蛋白是怎样通过皮肤吸收的，下面就给大家来一简单的介绍一下。

　　人的身体中起到消化作用的应该是小肠，人不管吃什么东西，一般都是由小肠粘膜的上皮细胞吸收的，小肠吸收食物里面的营养物质，应该先是营养物质穿过小肠的上皮细胞细胞膜进入细胞，然后再从另一侧离开，这样营养物质就能够留经血液和淋巴，由血液将营养物质输送到身体的各个部位，然后在发生作用。也就是说，小肠能够吸收营养物质的前提是营养物质能够透过小肠的上皮细胞，要足够小。

　　人们平时在日常生活中所吃的食物中的营养物质首先要经过消化，然后再经过分解到足够小，才能够被人体所消化吸收。举一个最简单的例子，人们所吃的食物中的碳水化合物首先要分解成单糖然后才能够被人体消化吸收，人们在平时生活中所涉入的脂肪要分解成为甘油以及脂肪酸之后才能够被身体完全吸收，总之，人体所吃的食物在身体里面一定要经过消化，切小再切小切到不能再小为止。

　　所以说，口服的胶原蛋白到底能不能被人体消化吸收，这主要是看胶原蛋白能有多小。

　　虽然说现在市场上很多的口服胶原蛋白液都美其名曰是水解的，也就是说把比较大的物质一点点地分成很小的物质。这就好比说，如果吃一根油条，把油条分成一点儿的分成很多小份，幻想着吃下去的，油条可以被小肠消化吸收，但实际上被切掉的油条还是不可能会变成面粉，所以水解的胶原蛋白也是不能够被人体的小场所消化吸收的。

　　所以想要皮肤变好的话，不要想着通过口服胶原蛋白液来达到目的，最好是可以平时在日常生活中养成良好的生活习惯以及饮食习惯，这样不仅对自己的身体好，还可以帮助皮肤重现年轻态，如果想要使自己的皮肤变好的话，那么可以考虑一下使用医疗美容技术，比如说光子嫩肤，还有激光去斑等等。这些技术都比较发达并且安全性比较高效率也比较高，但是花费也是比较高的。

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