保养牙齿常见误区有哪些？如何避免这些误区？
- 发布时间：2018-04-22 05:29:04
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牙齿是我们进食时不可缺少的重要部位，一旦出了什么问题，会对生活造成很大的不便。生活中，很多人对于牙齿的保护会有一些误解，下面就给大家讲解一下常见的几个误区。
1.认为用力刷牙才会把牙齿刷干净。
刷牙太过于用力可能会导致牙龈出血，牙龈出血，可能是用力过大;也可能是刷毛磨圆率不够、刺激牙周组织导致。但是这种情况属于物理作用导致的，最主要的原因还是由于牙周炎症(菌斑、牙石等污垢刺激牙龈导致牙龈充血、红肿容易流血)。所以有牙龈出血的问题，不要一味的认为是外物影响所致，而换软毛牙刷换牙膏。一般都会建议去口腔医院彻底检查一下。
2.洗牙会导致牙缝变大，损伤牙齿。
洗牙应该叫做牙齿洁治术，是预防和治疗牙周疾病的最基本手段，而对于“洗牙”的谣言也是由于相关知识的匮乏导致：
(一)患牙周炎时，红肿的牙印及牙石存在于两牙之间。经过洁治后红肿消退、牙石清除后，会使牙根显得较长。
(二)现临床上多采用超声波洁牙(利用超声震动祛除牙结石和牙菌斑)，就如清洁水壶里的水垢一样的原理，对于牙釉质本身是没有任何影响的。所以，只要正规的洗牙以及术后抛光，对于牙齿是没有伤害的。
3.牙齿疼了再去医院看。
相信很多国人都开始重视起自身的身体健康状况，而对于口腔问题却还是停留在无视阶段：觉得牙齿问题不是什么大问题，只要牙齿没有完全被蛀掉、或者没有疼到影响吃饭睡觉就还是可以缓缓。然而，恒牙无法再生，一旦蛀掉，就会对牙齿造成永久性的损伤。
“预防重于治疗”才是口腔护理的核心思想。所以在平常维护口腔健康时，建议三月或者半年检查一下口腔基本状况，养成良好的饮食习惯以及清洁护理习惯。
4.牙膏哪个好就一直用。
牙膏在刷牙过程中最主要的是起到摩擦剂的作用，但是其中的化学成分会使口腔细菌产生一定的抗药性。所以长期使用同款牙膏的话，会导致口腔内环境失衡。建议挑选牙膏时，各种品牌错开使用。
5.饭后立即刷牙比较好。
刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康，但是否可以饭后立马刷牙，这是个问题。如果刚进食了，口腔环境pH值比较低，而牙釉质在酸性条件下会特别脆弱，故饭后30分钟内最好不要刷牙。所以，建议饭后进行简单的漱口。半小时后再进行深度的清洁牙齿。
6.乳牙要换，蛀了没事。
不仅是很多年轻家长，基本会有一个固旧的想法：反正乳牙要换成恒牙，不需用特意着重照顾。因此会有很多小朋友由于不注意卫生，龋齿导致过早的拔除乳牙。然而从小的牙列不齐不仅影响面容美观，更重要的是影响咀嚼功能，甚至导致消化系统障碍。所以，各位家长们，针对于孩子的口腔健康，也需要像学习一样，从娃娃抓起
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