拉肚子脱水了怎么办
- 发布时间：2017-06-01 04:36:41
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人体其实是很脆弱的，当吃坏了东西的时候就很容易会拉肚子。拉肚子严重之后人体就会进入脱水的状态，脱水对人体的损害是比较巨大的。那么拉肚子脱水了怎么办呢?今天小编就给大家简单的讲解一下拉肚子脱水了之后的做法，大家注意一下。
一、暂时禁食，用热水袋置于腹部，注意腹部保暖。为防止脱水鼓励多饮淡盐水(加少量白糖)。已发生口渴、尿少、皮肤干燥起皱、双眼下陷的脱水症状时，除口服淡盐水外，严重呕吐不能饮水或已脱水的病人，要积极进行静脉补液。
二、煮熟的苹果对缓解腹泻脱水确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻。而苹果的果胶成分在煮熟以后也有收敛、止泻的作用。苹果的果肉及果皮内均含有鞣酸，果皮中含量更丰富，而果胶分布在果肉内近皮处，因而用苹果煮水时不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟苹果可以止泻，缓解脱水的症状，但生吃的作用却相反。生吃苹果可能会加重腹泻，造成脱水更加严重。
三、拉肚子脱水是由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，必须补充大量的水分。除了补充水份之外，还要补充氯化钾、葡萄糖、枸椽酸钠的混合溶液是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也有很好的缓解脱水症状的效果。
以上就是小编总结的关于拉肚子脱水怎么办的一些方法，但是还是要提醒大家如果发生腹泻，一定要及时就医，千万不要自己随便吃止泻的药物以免耽误治疗。
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