排尿不受控制，生活中很尴尬，怎么办？

发布时间：2018-12-09 08:08:49: 家庭医生在线疾病查询

之前在科室遇到一位车祸送来的50岁左右的男性，经过一段时间的治疗，人是保住了，但是却遗留了下半身瘫痪，而这瘫痪导致他两侧肋骨以下的部位没有任何知觉，大小便完全不知。整天悲伤不已，对生活完全失去了信心，甚至一度想要自杀，好在有妻子、儿女的支持和鼓励，最终接受了这一现状。

排尿不受控制，其实就是医学上常说的尿失禁。尿失禁，一是由于某种原因，人已经不知道要控制尿液了；二则是人想要控制尿液，却没有控制的能力了。

尿失禁一般分为三种情况，即①真性尿失禁；②假性尿失禁；③压力性尿失禁。

1、真性尿失禁：也就是说，膀胱中只要有一点点尿液就会不由自主地排出来，膀胱都是处在空虚的状态下。这种情况多见于昏迷、瘫痪、手术或分娩损伤膀胱括约肌的人。

2、假性尿失禁：也就是说，膀胱里能存一部分尿液，但是如果尿量达到一定程度，形成一定的压力时，会不自主地溢出，当压力减小后，马上就不排尿了，此时膀胱内还是有比较多的尿液。

3、压力性尿失禁：也就是说，当一个人咳嗽、打喷嚏或参加比较剧烈的运动时，出现少量尿液不自主排出的情况，这多见于中老年女性。

如果家中有尿失禁的病人，生活上一定要给予足够的支持，帮助他们重拾生活的信心。

1、可以使用尿袋或尿壶。如果病人行动不太方便，则建议家人帮助女性病人准备女式尿壶，紧贴着阴道接尿。而给男性可以准备男性尿壶，或者一次性塑料袋也可以。但是需要注意一点，塑料袋不能一直绑在阴茎上，因为长时间绑着，可能会导致阴茎充血、水肿。

2、保持皮肤清洁。一般建议在床上垫尿垫或比较大的一次性纸尿裤，每次小便了，及时用温水做好清洁，同时也要注意及时换衣裤、纸尿裤、床单。如果病人需要长期卧床，家人则需要多多按摩受压的部位，防止发生压疮。

3、加强排尿功能。如果疾病不算太严重，则建议每天喝水2000-3000毫升，以此来刺激排尿反射，预防感染。此外，可以进行盆底肌训练：站着、坐着、躺着并做假装排尿（排便）的动作，先缓慢收紧盆底肌，再慢慢地放松，每次10秒左右，连续做10次，一天可以做3组以上。

4、插尿管排尿。如果已经出现了长期尿失禁的情况，则需要借助尿管急性排尿了，插尿管期间，一定要注意皮肤情况，防止出现溃烂。

5、心理安慰与开导。出现尿失禁的人，心理会有很大的压力，如经常忧郁、自我感觉失去自尊等。此时，家人一定要理解他们，要给予支持和鼓励，建议重拾健康的信心。

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