坐骨神经痛的按摩疗法有哪些？
- 发布时间：2017-06-17 11:02:00
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坐骨神经痛是一种很常见的疾病，是坐骨神经分布区域的疼痛。坐骨神经痛的症状是疼痛沿坐骨神经通路发生放射样、烧灼样或刀割样疼痛，常因行走、咳嗽、打喷嚏、弯腰或排便而引起疼痛加剧。日常生活中，患者除了药物治疗外，还可以采用自我按摩的治疗方法，可以有效地缓解症状。下面为大家介绍按摩治疗坐骨神经痛的方法。
采用自我按摩对治疗本病有一定的作用，可以使肌肉痉挛得到松解，提高患肢肌肉的兴奋性，促进局部组织新陈代谢，加速血液循环;也可以调节神经体液系统，提高痛阈耐受力，促进致痛物质的排泄、吸收，起到止痛的作用。在自我按摩时，要注意手法轻柔、均匀、和缓，力量以感舒适力度。
治疗坐骨神经痛的穴位按摩，主要按摩膀胱经和胆经的特效穴位。穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉20分钟，按揉时手指要有一定力度。按摩好每日进行两次，早晚各一次。
(1)秩边(足太阳膀胱经）
[定位] 在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
[主治] 此穴具有舒筋活络、、强壮腰膝、调理下焦的作用。多用于治疗腰背痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛等。
(2) 居髎 (足少阳胆经)
[定位]在髋部，当髂前上棘与股骨大转子凸点连线的中点处。
[主治]治疗腰腿痹痛、坐骨神经痛、髋关节及周围软组织诸疾患、足痿等。
上述是坐骨神经痛的按摩治疗方法，患者在日常生活中可以采取这些按摩方法，可以有效地缓解症状，但是要注意找对穴位，以及注意手法、力度，这样才能保证疗效。
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