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冠心病患者运动时需要注意的事项有哪些？
- 发布时间：2017-06-30 08:54:14
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冠心病患者可以运动吗?运动的方式有哪些?比如步行，慢跑，还有骑自行车?运行前需要做什么样的准备。运动完后能不能马上洗澡等等。带着这些问题。今天详细介绍一下冠心病患者运动时需要注意的事项。让您在运动时不仅锻炼身体，而且也不会对病症造成加重的后果。
首先，运动前不宜饱餐，因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
其次，运动时还应避免穿得太厚，影响散热，增加心率，心率增快会使心肌耗氧量增加;同时还要尽量避免在运动前后情绪激动、精神紧张、情绪激动。因为这样可使血中茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。
后，运动后应避免马上洗热水澡，因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。同时，运动后还应避免吸烟，有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的，因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
上面这些就是冠心病患者在运动中应该注意的事项，大家应该牢记心中，按照正确的方式去做康复运动，争取早日可以痊愈。
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