牙齿黑补救措施有哪些

　　1、含食醋

　　家里的食醋陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻感觉会持续2分钟左右不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法如出门约会前，发现牙齿好黄，还可以除口臭。

　　2、含柠檬片

　　刷牙后用柠檬片柠檬汁冲水也可以含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。

　　3、多吃含高维C的热带水果

　　热带水果水果食品含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　4、草莓牙齿美白糊

　　准备材料草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

　　5、多吃吃青苹果

　　吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

　　6、使用牙齿保护胶

　　美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。

　　7、多喝奶酪

　　把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

牙齿黑是怎么一回事呢

　　1、生理性的牙齿颜色改变

　　人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。

　　2、外源性黄牙

　　由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色;吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。

　　3、内源性黄牙

　　牙齿受到某中元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种氟斑牙和四环素牙。

　　4、有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色

　　在我们周围，四环素牙集中出现在六十、七十年代出生的人身上，因为四环素在那个年代是常用的抗生素药，如果儿童在八岁前、或者孕妇服用了四环素类药物，就容易引起牙齿变色。

　　5、牙齿本身偏黄

　　这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。

　　我们都知道，人的牙齿应该是洁白晶亮的。而有的儿童长了一口黄牙，这是由于婴幼儿时期或母亲妊娠期与授乳期，服用了过多的四环素类的药而引起的。

　　平时你可以用纱布包着柠檬然后敷在牙齿上，柠檬中的酸能够帮助很好的去除牙齿上的黑斑和牙渍，另外就是牙齿对一个人的形象影响还是很大的，所以能够好好的保护牙齿，除此之外就是洗牙是一个月一次就可以了。

牙齿黑黄哪些方法美白牙齿

　　牙粉可以美白牙齿吗?

　　现在市场上有太多太多种的牙粉了，男士朋友们可以针对性地选择适合自己的牙粉，而实际上这个牙粉也只是你试着来用，看对你的牙齿美白有没有效果的。如果有明显的效果的话，则可以坚持使用，如果没有的话，则需要到牙医那里做进一步的检查，看到底是什么原因让你的牙齿变黄或者是变黑的。

　　超音波可以美白牙齿吗?

　　好些男性不注意个人的口腔卫生，吃过饭后也不注意漱口，也会导致大量的牙垢出现，或者是牙疾病等。所以，也建议男性可以选择用超音波的方法对自己的牙齿进行清洁。一般情况下，可以把有结石的牙齿上的结石给打掉，起到了美白的效果，而且也能起到了厚层的染色效果。不过，这个过程时间长，但是弄一次后维持的时间也很长。

　　活性牙齿漂白可以美白牙齿吗?

　　这个是比较疗程长的美白牙齿的方法，而且对于男性没有耐性来讲，可能更操作起来更麻烦的。实际上，就是把碳盐酸过氧化氢，然后放到牙托里，牢牢地固定在牙齿上，然后随着药物的作用，就会让牙齿表面，慢慢地变白，颜色变淡。这个方法虽然看似简单，但是男性可能会有更长的周期，尤其是抽烟造成的烟牙，大概需要好几个礼拜的周期的。

　　雷射牙齿可以美白牙齿吗?

　　这个就需要用镭射的方法来美白牙齿了。实际上，是用高浓度的漂白剂，然后通过特殊的物质过氧化氢进行了漂白。一般一个疗程是需要三个小时的，对于男性朋友来讲，需要有足够的耐心的。

　　而且因为这个过程，非常，一个疗程就能看到牙齿美白了许多，但是实际上，镭射是对牙齿周围的一些组织会有伤害的。所以，选择的时候，也要格外慎重的。

让牙齿白起来的小妙招

　　妙招1、活性炭美白牙齿

　　活性炭有着非常好的吸附功效，可以过滤掉牙齿表面的一些污垢和脏东西，同时，让你的小黄牙变白，起到美白牙齿的效果。将少量的活性炭粉末与清水混合，然后用来漱口，漱口五分钟时间，再吐出来，后用温水再漱一遍口。经常这样用活性炭漱口，可以有效改善牙齿发黄的问题，让牙齿尽快白起来。

　　妙招2、食醋美白牙齿

　　经常不注意口腔卫生的人，牙齿就很容易出现黄色或黑色的牙菌斑，这让牙齿看起来非常泛黄，美眉们可以利用食醋来美白牙齿。将少量的食醋用清水稀释，稍微稀释即可，然后在口腔内含漱两三分钟，再吐出来，后用温水漱口，可以*重复几次，坚持一段时间，能够收获非常好的美白牙齿的效果。

　　妙招3、绿茶美白牙齿

　　绿茶当中含有大量的氟，它可以与牙齿当中的磷灰石结合，从而起到预防蛀牙、减少牙缝细菌、美白牙齿、去除口气的作用，美眉们可以经常用绿茶来漱口，牙齿发黄的问题会得到良好的改善。

　　妙招4、自制美白牙膏美白牙齿

　　让泛黄的牙齿重新恢复洁白，你还可以自制美白牙膏。准备小半勺的食用盐和小苏打，再准备适量的薄荷精油或者是橄榄油，将其充分搅拌均匀，制成天然的美白牙膏，每周可以用来刷两次牙，频率不要过高，太频繁使用的话，会引起牙釉质的损伤。控制好美白牙膏的使用频率，重获洁白牙齿指日可待哦。

　　养成美白牙齿的好习惯很重要

　　日常生活当中，有很多的不良习惯会让我们原本洁白的牙齿变黄，因此，养成美白牙齿、确保口腔清洁的好习惯非常重要。

　　1、定期更换牙刷。我们每天所使用的牙刷，每隔两三个月就要定期更换一次，以减少细菌的滋生，若不经常更换牙刷，牙齿就容易变黄和长出牙菌斑。

　　2、采用正确的刷牙方式。有很多美眉的刷牙方式都是不正确的，采用正确的刷牙方式，可以保持牙齿的洁白度。将牙刷放置与牙龈呈45度角的位置，轻轻缓缓地上下画圈地方式刷牙，而不是左右刷动，这样会刷得更加干净清洁。

　　3、使用电动牙刷。建议美眉们使用电动牙刷，它的清洁力度更强，可以避免污渍残留在牙缝之中而导致牙齿变黄。

拥有自信美白的牙齿有奇招

　　1、洁齿器

　　牙齿美白的方法可以使用洁齿器，洁齿器可彻底清洁牙齿，在使用洁齿器之前要先刷牙和清洗牙龈，再把洁齿器尖尖的头部来按摩有牙斑的地方，并不断变换位置。一周使用1～2次洁齿器就可以了，使用洁齿器的重要是牙龈的牙釉会比较薄，所以不要太用力，以免牙釉被破坏掉。

　　2、电动牙刷

　　手动有时不如电动来的方便，使用电动牙刷清洁牙齿会更方便好用，它可以彻底清除留在牙齿表面及牙缝中的食物残渣，并能更多地清除牙菌斑。建议选择使用可以更换刷头的电动牙刷，会更些。

　　3、美白功效的牙膏

　　使用美白牙膏是常用的牙齿美白的方法，一款美白牙膏将洁齿啫喱和美白膏体融为一体，使用这种牙膏可以起到预防牙结石和美白的效果。牙齿的清洁重要，如果牙齿清洁没有做到位，那么使用再好的美白牙膏也没有作用。建议在洗牙后使用美白牙膏。

　　4、牙缝刷

　　牙齿不能光表面干净，细小的牙缝也不要放过国。使用小而柔软的毛刷清洁牙缝，清除牙刷所碰不到的部位牙斑，让牙齿从里到外洁净，建议每星期更换一次小刷子。

　　5、牙线

　　牙线可充当牙签的角色，但比牙签更好用健康。每天晚上使用牙线来清除到一天食物残渣，如果选择具有美白效果的牙线会更好。

　　6、牙齿美白笔

　　牙齿美白笔的用法很简单，就像涂指甲油一样，在清洁完牙齿后用牙齿美白笔专用的小刷子蘸取美白液，均匀地涂抹在牙齿上，也不需要漱口，但15分钟不能吃东西也不能喝饮料。第天涂2次，一个星期就会有明显美白效果。

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