家长在预防儿童自闭症方面可以采取多种措施，以下是一些具体建议：

　　1. 提供早期干预和刺激

　　早期教育：从婴儿期开始，家长就可以通过提供足够的刺激、亲密的关心和早期教育来促进孩子们的大脑发展。如和宝宝亲密接触，让他们感受到父母的爱和照顾。

　　训练注意：利用一些孩子感兴趣的教材，要求他们注意并正视说话人的脸，主动注视其目光，并逐渐延长注视时间。这有助于提升孩子的社交互动能力。

　　2. 饮食调节

　　均衡饮食：多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，有助于促进大脑的正常发育。

　　控制糖分和添加剂：适当控制糖分和添加剂的摄入，避免过多的加工食品，这也是预防自闭症的有效方法之一。

　　3. 提供良好的社会环境

　　积极参与社交活动：组织亲子游戏、参加幼儿园集体活动等，让孩子多与其他孩子互动，接触外部环境，培养良好的社交能力。

　　注重情商培养：让孩子学会适应社会，多到户外活动，学会与外界接触、交流，养成良好的人际关系，避免性格过于孤僻。

　　4. 维持稳定的生活环境

　　家庭氛围：创造稳定和谐的家庭氛围，为孩子们提供安全舒适的成长环境。

　　生活习惯：规律的休息时间和科学合理的生活习惯对孩子们的大脑发育有积极的影响。

　　5. 注意孕期和婴幼儿期的健康

　　孕期保健：孕妇在孕期要注意饮食均衡，保持心情愉悦，定期到医院进行产检，做好保健工作。避免抽烟、喝酒等不良习惯。

　　婴幼儿健康：孩子出生后，要定期带孩子到医院进行正常的发育体检和心理发育体检，确保孩子的健康发展。

　　6. 寻求专业帮助

　　及时关注异常：如果家长发现孩子有自闭症的早期征兆，如社交障碍、语言发育迟缓等，应及时寻求专业帮助。

　　专业干预：早期诊断和干预可以限度地帮助孩子摆脱自闭症。医生、心理学家和教育工作者可以提供开发儿童潜力所需的指导和支持，并制定量身定制的康复计划。

　　7. 培养孩子的自立能力

　　鼓励独立：尽量让孩子完成自己力所能及的事情，避免过于依赖大人，这有助于培养孩子的自信心和独立性。

　　8. 加强亲子沟通

　　及时沟通：如果发现孩子有抑郁、焦虑、悲伤等不良情绪，应及时与孩子沟通交流，孩子的心理健康，保持心情开朗。

　　济南六一儿童医院是在中国传统文化背景下，融合现代儿科前沿医学技术，全面导入先进医疗服务理念和管理模式的新型专科医院。济南六一儿童医院以发育行为儿科为重点，依照“心理-行为-社会”医学模式，采用个性化、系统化的会员健康管理，为0至18岁儿童及青少年(涵盖新生儿、婴幼儿、学龄前、学龄儿童及青少年)提供全方位、高品质、精益化中西医结合诊疗与保健服务。

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　　责任编辑：zhj

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