多囊卵巢有什么危害

　　虽然乍看上去多囊卵巢好像没什么，但是时不时的点几把星星之火对于大多数来说也不是那么好受的，下面总结了几种多囊卵巢的危害，也许能代表不少女性的心声

　　1.影响生育功能。作为女性重要的生殖器官之一，卵巢如果发生了病变，生育功能*会受到很大的影响。繁衍下一代是女人的神圣使命，如果失去做母亲的机会，对任何一个女人来说都是种天大的打击，因此这可能也是多囊卵巢严重的危害了。

　　2.影响正常的生活状态。月经不调会给女性朋友带来很多烦恼，时不时的腰痛、小腹坠胀、精神萎靡，又或者要忍受下体不断的淋漓，非常影响白天的状态。

　　3.影响美丽的面容。试想一下如果女性朋友的精致脸庞上爬上了讽刺、痤疮、色斑等等这些痕迹是多么的煞风景。如果被多囊卵巢找上门，这些东西通通都会接踵而至，想要再找回美丽的容颜真是难上加难。

　　4.恶性并发症。如肿瘤、息肉等等。

　　5.患上其他疾病的机率也会有所升高。比如白血病、乳房癌、心肌梗死等等，发病比率会有明显的上升。

多囊卵巢怎么检测

　　1、妇科检查

　　一般性的触诊可以摸到一侧或双侧增大的卵巢。

　　2、激素测定

　　通过对促性腺激素及催乳素和胰岛素等的测定，了解有无异常情况。

　　3、基础体温测定

　　判断有无排卵，排卵时呈双相型体温，没有排卵时一般是单相型基础体温。

　　4、性刮宫

　　应选在月经前几天或月经来潮6小时内进行，看子宫内膜变化有何改变，仅在少数中做。

　　5、腔镜检查

　　女性朋友通过腔镜检查，可以发现双侧卵巢是呈多囊性的增大，包膜出现增厚的症状，且是灰白色。

　　6、超声检查

　　女性朋友通过超声检查是为常用的方法，能够看到双侧卵巢是呈多囊性增大，被膜增厚的回声强，囊状卵泡较多。

　　7、子宫内膜活检

　　女性在月经前，或月经时，通过子宫内膜活检，来判断是否患有多囊卵巢综合征，检验结果如果是无排卵性的增殖期内膜，那么就是多囊卵巢。

多囊卵巢应多吃什么食物呢

　　香菇具有消食、去脂、降压等功效。其中所含的纤维素促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。

　　番薯营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。

　　乌骨鸡鸡血藤汤乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克斩碎、生姜10克、红枣4个去核同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。功能补血活血，调理月经。主治血虚兼瘀滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸。亦可用于出血后之贫血。

　　当归田七炖鸡功能补血调经，祛瘀止痛。主治血虚有瘀型;症见经行腹痛，月经量少、色暗黑、有瘀块，甚至闭经，眩晕心悸，面色苍白，妇科检查发现卵巢增大。

多囊卵巢吃什么好

　　1、在饮食方面适宜清淡的食物，少吃刺激性的食物，这对于卵巢的恢复是不利的。

　　2、不宜吃含糖比较高的食物，选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。

　　3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦*优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

　　4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是的蛋白质源。

　　5、少吃碳水化合物，尽量多吃蔬果纤维、蛋白质或脂肪食物，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪变多，多吃水果和蔬菜对女人的卵巢。

女性多囊卵巢怎么调理

　　一、生活调理

　　卵巢性不孕的女性，首先要注意生活方面的调理注意起居，生活环境适宜，适当运动，不能过劳。尤其是在长期的治疗中，应当注意休息、保持体力，饮食宜营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免被细菌、病毒等感染。

　　二、饮食调理

　　专家建议卵巢性不孕的，平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。

　　就是多吃一些黑色食物日常生活中可以多吃些黑色的食物来滋阴补肾，比如说黑木耳，茄子，紫菜，黑米，黑豆，黑芝麻等等都对我们的肾有保护作用。

　　多食大豆因为大豆异黄酮是植物类雌激素，具有双向调节的功能，不会因为补充过头而产生新的内分泌失调，再者，大豆异黄酮与人体内的雌激素97%相同，这样就大大提高的服用后的吸收效果。

　　的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也不要吃。多囊卵巢综合症的饮食是非常重要的，合理的饮食习惯是辅助治疗的关键。

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