不孕不育预防

　　女性

　　1良好的生活习惯

　　2重视婚前检查，以便发现先天性畸形或生理上异常。

　　3避免过早性生活、注意性卫生，注意避孕，减少人工流产的风险。

　　4把握排卵期，在排卵期间包括排卵时及其前后的一两天这段时间性交，能增加受孕的机会。

　　男性

　　1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3.如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，不要疏忽大意，如果近期想要孩子，能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5.改掉不良的生活习惯，增强体质　应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

别信谣草药没法治疗不孕不育

　 1.关于不孕不育

　 如果夫妻俩在没有作避孕措施，并且一年后没有怀孕，那么就可以被定性为不孕不育。一般来说，如果不超过35岁，那么6个月后基本都可能怀孕。根据疾病控制和预防中心的，在美国不孕不育是很常见的。15和44岁之间的女性患不孕症百分之十。

　 2.治疗成本

　 传统的生育治疗费用很高。2009年11日，纽约时报的文章由撒乌耳斯蒂芬妮，指出宫内授精治疗可能会花费2000美元，而在体外受精费用高达25000美元。治疗不孕不育的处方口服药物可能只需要花费20美元，而育性注射剂可以每轮花费1000美元。相比之下，草药的补充物是成本低的，通常情况下，价格从10美元到40美元不等。而且不必去看医生。

  3.草药，维生素和矿物质

　 大多数草药研究是治疗男性不育。有限的研究表明，左旋肉碱，维生素E，辅酶Q10，叶酸可以提高精子数量和活力，而一些研究表明，维生素C补充剂有助于妇女。

　 4.草药补充剂

　 草药补充剂不是药物，他们被美国食品药品管理局列为膳食补充剂。草药补充剂没有经过严格的审批程序，因为这些并不是医生建议的生育药物。膳食补充剂的生产商不能声称他们的产品治疗，预防或治疗疾病，而且他们也不能声称，草药补充剂可以治疗不孕不育。

　 5.生育技巧

  缺乏足够的证据证明和支持草药疗法的功效，专家建议女性进行常规不孕不育的治疗。美国生育协会，建议如果想怀孕，那么还是远离所有的草药;于采用更健康的生活方式;得到一个健康的体重;吃营养丰富的饮食;经常锻炼;减少咖啡因和酒精;停止吸烟。

不孕不育护理

　　1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

　　要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

　　2.增加营养，加强锻炼

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

　　3.平时宜节欲，避免房事过频

　　节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　4.注意自我保护，减少不孕的发生

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。不育应尽量避免吸烟饮酒。

不孕不育的检查项目有哪些

　　女性检查

　　1、子宫输卵管造影术生殖道无炎症的女性在月经干净的3—7天，在B超下将造影剂注入子宫，造影剂充盈子宫和输卵管的情况。

　　2、宫腔镜检查应用宫腔镜检查，了解宫腔内情况，可发现宫腔粘连、黏膜下肌瘤、息肉、子宫畸形等可能导致不孕的病变。检查时也可在宫腔镜直观下进行治疗。

　　3、腹腔镜检查需进一步了解盆腔情况，可采用腹腔镜检查。腹腔镜检查能直接子宫、输卵管、卵巢有无病变或粘连，确定输卵管是否畅通;约有20%的病人通过腹腔镜可以发现术前没有出来的病变。

　　4、免疫学检查这种方法可以了解是否存在抗精子抗体，除进行抗精子抗体检测外，还可进行性交后试验、体外精子穿透试验等对其进行了解。

　　5、内分泌功能测定例如在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定，以了解卵巢功能的情况;测定基础代谢率，以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查以及血清泌乳素测定等。

　　男性检查

　　男性不育的检查项目其实是很多的，这是因为导致男性不育的疾病有很多种。

　　1、病史检查主要是检查之前有没有换过生殖系统疾病。另外还需要对的家族遗传病史进行检查，检查家族有无遗传病史。

　　2、性功能检查主要是检查男性是否有正常的性功能，能否有正常的性欲，勃起，性交，高潮和射精。这些过程中是否会出现问题。

　　3、睾丸检查主要是检查睾丸的功能是否正常，是否能够正常的分泌激素和产生精子。睾丸如果出现异常，那么对于男性生育能力的大家也是比较巨大的。

　　4、精道检查检查男性的精道是否通畅，有无梗阻或者不通的症状。如果精道有梗阻的现象的话，需要进行疏通性治疗。

　　5、精子检查精子检查是男性不育症检查中比较重要的一环。精子是男性为重要的生殖细胞，它包含了男性所有的生殖信息，如果精子出现了异常，那么除了其中蕴含的生殖信息会受到影响之外，也会导致其无法与卵子相结合。从而导致无法生育。一般来说精子除了要健康之外，还需要有能够较强的直线向前运动的能力。常见的精子异常主要弱精症，少精症，血精症，无精症等等。

　　6、身体检查主要是检查男性自身的健康情况，有无其他的疾病等等。对男性的生育能力做一个整体的，同时还可以为男性在生育之前更好的调养提出一些建议。

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