得了弱精症哪些食物不能吃

　　1炸鸡炸鸡是现在很多年轻人爱吃的食物，但是它却是导致男性患弱精症的大元凶，因为烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精等。

　　2豆腐大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

　　3咖啡咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退，严重时会影响精子质量，导致弱精症。

　　4啤酒弱精症的第二大杀手就是啤酒，啤酒不仅会导致弱精症，而且已经患了肾脏方面的疾病的，如果无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　5奶茶市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉指奶茶中的珍珠及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程，形成弱精症。

　　6猪腰肝脏、内脏、猪睾丸，想吃啥补啥的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育机率高达六成。

​弱精症的定义和症状

　　弱精症的定义

　　弱精子症asthenospermia是指精液参数中前向运动的精子a和b级小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，是作前向运动，这将使精子在时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。

　　弱精症的症状

　　1婚后夫妇同居两年以上，未采取任何避孕措施，健康配偶未孕者。

　　2精液经连续3次以上的指标精子向前运动a+b级<50%或a级运动的精子<25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可为弱精子症。或射精后，精子活率<50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可为弱精子症。

　　3对于一个特定的不育，精液往往可能同时存在多种异常，弱精子症的同时应该包括可能造成精液不液化的相关病因的。

弱精症方法

　　弱精症方法其实就是根据男性自己的精液常规以及发病的病史及时做出。且对此我们需要禁欲三天到七天之后，自己手淫取出精子，经连续三次的男性精液常规去进行，才能知道精子前向运动a+b级小于50%或直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可为弱精子症。或射精后1h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可为弱精子症。

　　精液经连续3次以上的指标精子向前运动A+B级<50%或A级运动的精子<25%，而精子密度及其它参数指标正常或基本正常者，可为弱精子症。或射精后，精子活率<50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或存在其它影响精子活率的疾病，也可为弱精子症。

　　对于一个特定的不育，精液往往可能同时存在多种异常，弱精子症的同时应该包括可能造成精液不液化的相关病因的。

　　弱精症方法是比较讲究的，所以，我们在平时的生活上，对于弱精症一定要有所了解和认识，才能配合医生对于疾病的检查和，积极的去帮助我们尽早治疗*身体上的弱精症疾病。

弱精症要注意的问题

　　1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿　现在人们生活水平有了质的飞跃，是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

　　2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降　现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去蒲一下酒吧，或是去舞厅蹦迪，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!

　　3、工作压力大、心理紧张影响精子质量　工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。

男人弱精症能怀孕吗

　　弱精症就是是指精液参数中前向运动的精子a和b级小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。弱精子症是精子活力低下的一种表现。

　　弱精子症会影响生育，精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。男性如果想要生育的话，精子的活力应该*在百分之七十以上，如果低于百分之五十的话，就是精子活力低了，就有可能会影响生育。因此，男性如果患有弱精症应该引起注意。

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